Vitamintippek

Azoknak az idős embereknek, akiknél a B12 vitaminszint alacsony, hatszor nagyobb az esélyük az agysorvadásra. Ezért különösen fontos a kiegyensúlyozott az étrend, elegendő húst, halat és tejet kell fogyasztani.

következő tipp

Tudásteszt

Mely vitaminnak nincs provitaminja?

Kalkulátor

Vitamin- és ásványianyag-szükséglet

Tudja meg, milyen mennyiségre van szüksége egyes vitaminokból és ásványi anyagokból!tovább

Kiemelt témánk támogatója aKft.1046 Budapest, Kiss Ernő u.1-3Tel.: +36 1 231 8090