Gyakori kérdések

  • Mi a kalcium szerepe a szervezetben?

    Létfontosságú szerepe van a csontok és fogak egészségének megőrzésében, az izom- és idegrendszer optimális működésében, valamint a véralvadási folyamatokban.

  • Mi a króm szerepe a szervezetben?

    Nélkülözhetetlen eleme a szénhidrát- (például cukor-) anyagcserének.

  • Mi a magnézium szerepe a szervezetben?

    Szerepet játszik a fehérjék, szénhidrátok, zsírok zavartalan anyagcseréjében, az izom- és idegrendszer-, valamint a szív- és keringési rendszer optimális működésében.

  • Mi a mangán szerepe a szervezetben?

    Szerepet játszik a fehérje-, szénhidrát- és zsír anyagcsere folyamataiban.

  • Mi a molibdén szerepe a szervezetben?

    Enzimek alkotórészeként részt vesz a sejt szintű oxidációs-redukciós folyamatokban.

  • Mi a réz szerepe a szervezetben?

    Az oxidációs-redukciós folyamatokban szerepet játszó számos enzim alkotórésze. Szükséges a zavartalan vérképzéshez, és a központi idegrendszer működéséhez.

  • Mi a szelén szerepe a szervezetben?

    Az E-vitaminnal együtt meghatározó szerepet tölt be a szabad gyökök hatástalanításában, így segít megőrizni a sejtek és szövetek épségét, és lassítja az oxidációs eredetű öregedési folyamatokat.

  • Mi a vanádium szerepe a szervezetben?

    Részt vesz a szénhidrát-anyagcserében és a csontépítési folyamatokban.

  • Mi a vas szerepe a szervezetben?

    Létfontosságú a vérképzéshez és ezáltal a szervezet megfelelő oxigén ellátásához.

  • Mi az a likopin?

    Hatékony antioxidáns. Az antioxidánsok hozzájárulnak szervezetben zajló káros oxidációs folyamatok, ezáltal az öregedési folyamatok gátlásához.

  • Mire jó a glükozamin?

    A glükozamin egy olyan anyagok családjába -proteoglikánok- tartozó vegyület, amely egyrész felépíti az izületi porcot bíztosítva annak sima felületét és zökkenő- meg fájdalom-mentes mozgását. Másrészt tápanyagul szolgál a porcot felépítő sejteknek. Nélkülözhetetlen az izületi porc működéséhez.

  • Mi a lutein?

    A lutein növényi festékanyag. Legutóbbi évek kutatásai bebizonyították, hogy fontos szerepet játszik a szem és az érrendszer védelmében. A szaruhártyában és szemlencsében segít kiszűrni a káros sugarakat, ezáltal csökkenti a szem belsejének "terhelését". Az öregkori látásromlásban szenvedők 60%-ban csökkent ezen anyagnak a mennyisége.

  • Igaz-e hogy a ginzeng megfiatalít?

    Nem. A ginzeng hatóanyagai a mellékvesére hatnak, ahol a stresszhormonok termelődnek. Ezáltal felkészítik a szervezetet a testi- lelki stressz könnyebb elviselésére, erősítik az anyagcserét és ezáltal javítják a teherbírást. Az életkort nem, de az életkedvet, aktivitást kedvezően befolyásolják.

Kalkulátor

Hogy megtudja, pontosan mekkora napi mennyiségre van szüksége egyes vitaminokból vagy ásványi anyagokból, próbálja ki vitaminkalkulátorunkat!

tovább

Vitamintippek

A C-vitamin gyakorlatilag bármilyen mennyiségben szedhető, mert általában magas dózisban sem mérgező. De okozhat hányingert vagy hasmenést, újabb vizsgálatok szerint vesekőképződéshez, esetleg cukorbetegséghez is vezethet.

következő tipp

Kiemelt témánk támogatója aKft.1046 Budapest, Kiss Ernő u.1-3Tel.: +36 1 231 8090