
Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után egy jót aludni, és reggel frissen ébredni! Sajnos ez nem mindenkinek adatik meg, mivel minden harmadik ember valamilyen alvásproblémával küzd. Mit tehetünk a bárányok számolgatása helyett, mitől lesz igazán pihentető az éjszaka?

A krónikus obstruktív légúti betegségben - a COPD-ben - az idült hörghurut és a tüdőtágulás egyszerre jelentkezik. A tünetegyüttes kialakulásáról olvasva sokan felismerhetik problémájukat. Kezelhető-e, gyógyítható-e a baj?

Ma Magyarországon minden tizedik embert érint az oszteoporózis, közismertebb nevén csontritkulás. Főként idős korban és a nőknek okoz súlyos gondot, de a rovat nem csak az érintetteknek szól. Kerülje el a súlyos szövődményeket rovatunk segítségével!

Ismeri a gyógynövényeket és az emberi szervezetre gyakorolt hatásaikat? Gyógynövénytárunkban cikkek, növényleírások, receptek segítik hozzá, hogy szerteágazó ismereteket szerezzen a gyógynövények világáról.

Mi a teendő, ha időről időre kínos pillanatok lepik meg az embert jártában-keltében? Nem tudja megakadályozni az akaratlan vizeletvesztést? Nem is sejti, mennyien vannak még így! A szégyenérzet nem jó tanácsadó, vegye kezébe sorsát!

Az inkontinencia bárkinél előfordulhat, ám a legtöbben titkolják, vagy nem tudják, hogy van rá megoldás. Rovatunkban olvashat kialakulásának okairól és a megfelelő kezelésről is.

Fájdalmas mozdulatok? Sajgó ízületei előre megmondják, milyen idő várható? Miért kellene együtt élnie ezekkel a problémákkal? Kiemelt témánkból megtudhat mindent az ízületi problémákról és azok kezeléséről!

A változókor valóban sok változást hoz a nők életébe: ilyenkor fokozottabban érdemes odafigyelni szervezetük működésére, jelzéseire. Rovatunkban tájékozódhat arról, érinti-e a menopauza, és mit kell tennie.