Kalkulátor - Vitamin- és ásványianyag-szükséglet

Gondolta volna, hogy vitamin- és ásványianyag-szükségletét ennyi minden befolyásolja? Hogy megtudja, pontosan mekkora napi mennyiségre van szüksége egyes vitaminokból vagy ásványi anyagokból, a következő táblázatban jelölje meg azokat a pontokat, amelyek jellemzőek Önre!

Hozzájárulok ahhoz, hogy a HáziPatika.com szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Kérdések

Mi a foszfor szerepe a szervezetben?

tovább

Vitamintippek

A B12-vitamin alapvetően fontos a vérképzéshez, támogatja a fehérje-anyagcserét, szigorúan növényi étrend mellett azonban B12-vitamin-hiány alakulhat ki. Ezért szükséges pótolni például lecitinnel, barna rizzsel, vitaminkészítményekkel.

következő tipp

Kiemelt témánk támogatója aKft.1046 Budapest, Kiss Ernő u.1-3Tel.: +36 1 231 8090