A táblázatban található értékek tisztított nyersanyagok, élelmiszerek 100 g-jára, ahol jelezve van 1 db-jára, illetve folyadékoknál 1 dl-re vonatkoznak.

Italok
Élelmiszer nevekjkcalfehérjezsírszénhidrátrost
almalé (100%-os) 126 30 0.40 0.40 70 1.30 
almalé (10%-os) 180 43 0.04 0.04 100 
coca-cola 180 43 10.80 
grapefruitlé (100%-os) 167 40 0.60 1.50 8.50 0.50 
grapefruitlé (10%-os) 181 43 0.06 0.15 10.80 
paradicsomlé (100%-os) 92 22 10 0.20 40 0.50 
paradicsomlé (20%-os) 182 43 0.20 0.04 10.70 
pezsgő 294 70 17.50 
sör 160 38 0.03 90 
szőlőlé (100%-os) 318 76 0.60 0.50 18.10 1.30 
szőlőlé (10%-os) 273 65 0.06 0.05 15.10 
tokaji aszú 945 225 0.30 0.20 55.10 
triple sec 1380 330 80.30 
Dr. Lindner-Dr. Bíró: Tápanyagtáblázat (1998) alapján.

Tápanyagtáblázat: 

Kiváncsi, hogy a mai ebéd mennyi energiát tartalmazott?
Ha nyomon kívánja követni egy-egy étkezés során elfogyasztott
ételeinek összes energiatartalmát, használja az Energiakalkulátort!

Cikkajánló

Témakör: Egészség

A "tanult" beteg

Nem is hinnénk, hogy mennyi korosodó embert érint hazánkban a csontritkulás. K. Mária 64 éves nyugdíjas több éve tudja, hogy az ő csontjai is törékenyebbek az átlagnál. Ő azonban nem folytatott strucc-politikát, hanem igazi "tanult" beteggé képezte...

tovább

Praktikák:

Gyógynövénytár

Gyógynövénytár
tovább


Szponzorált hirdetések