Kiváncsi arra, hogy a mai ebéd mennyi energiát tartalmazott?

Amennyiben kiváncsi arra, hogy összesen mennyi energiát tartalmaztak az Ön által egy-egy étkezésre elfogyasztott ételek, használja az Energiakalkulátort! Az Energiakalkulátor segítségével megállapíthatja, hogy mennyi volt ételeinek, étkezéseinek összenergia-tartalma. Az Energiakalkulátor működése nagyon egyszerű: a következő kategóriákból válassza ki az Ön által elfogyasztott élelmiszereket. Módosítás nélkül az Energiakalkulátor minden élelmiszer esetében 100g-os, illetve 1dl-es adagokkal számol, melyeket a következő oldalon szükség szerint az elfogyasztott mennyiség szerint megváltoztathat. Az egy dobozban felsorolt élelmiszerek közül többet is kiválaszthat, ha a kattintással egyidőben a CTRL gombot is lenyomva tartja.


Egyéb

 

Gabonakészítmények

 

Gyümölcsök és gyümölcskészítmények

 

Halak, kagylók, rákok, halkészítmények

 

Húsok, húskészítmények

 

Hüvelyes készítmények

 

Italok

 

Kenyér és tésztafélék

 

Olajos magvak - készítmények

 

Tej és tejtermékek

 

Tojás

 

Zöldségek és főzelékek

 

Zsiradékok

 
 


Cikkajánló

Témakör: Lélek

Így öregedjünk tudatosan!

Nem árt időben gondolnunk öregségünkre. Nem mindegy, hogy mi magunk formáljuk azt, vagy az formál, deformál minket. Milyen esélyeink vannak az élet utolsó negyedében? Hogyan lehet rá felkészülni?

tovább

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább


Szponzorált hirdetések