Tesztek

Vitaminok

A vitaminok életünk nélkülözhetetlen apró elemei. Ha sokat tudunk róluk, jól ismerjük az egészséges táplálkozást is. Próbára teszi tudását?

1.Hogy hívják más néven az A vitamint?

2.Melyik vitamin található meg a következő élelmiszerek mindegyikében: búzacsíra, növényi olajok, tojássárgája, margarin, hüvelyesek, levélzöldségek

3.A vitaminok melyik csoportjába tartozik a C-vitamin?

4. Melyik vitaminnak van nagy szerepe a sejtosztódásban és így a vörösvérsejt-képződésben?

5.Melyik vitamin antioxidáns?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Egészség

Jaj, őszülök!!!

Mit tegyünk, ha megjelennek az első ezüst hajszálak? Tépkedjük ki, fessük be, vagy egyszerűen viseljük el, esetleg legyünk még büszkék is rá?

tovább

Tippek:

Nyugodtabban alszunk, ha nincs túl meleg a hálószobában. Érdemes ezt a helyiséget egy kicsit kevésbé fűteni. Az ideális alvási hőmérséklet 16-18 C körül van. A programozható fűtéssel a felkelés idejére csinálhatunk picit melegebbet.

Egészség témájú olvasnivalók a weben


Szponzorált hirdetések