Tesztek

Vitaminok

A vitaminok életünk nélkülözhetetlen apró elemei. Ha sokat tudunk róluk, jól ismerjük az egészséges táplálkozást is. Próbára teszi tudását?

1.Hogy hívják más néven az A vitamint?

2.Melyik vitamin található meg a következő élelmiszerek mindegyikében: búzacsíra, növényi olajok, tojássárgája, margarin, hüvelyesek, levélzöldségek

3.A vitaminok melyik csoportjába tartozik a C-vitamin?

4. Melyik vitaminnak van nagy szerepe a sejtosztódásban és így a vörösvérsejt-képződésben?

5.Melyik vitamin antioxidáns?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Egészség

Törékeny biztonság

Idősebb korban, amikor már nem olyan éles a szem, a fül, lassulnak a reflexek, könnyebben érhet bárkit baleset. Még jobban kell vigyázniuk azoknak, akiket a csontritkulás is sújt. Érdemes jó előre felkutatni a lakásban is az esetleges veszélyforrásokat.

tovább

Praktikák:

Gyógynövénytár

Gyógynövénytár
tovább

Tippek:

Kezdje a reggelt egy alapos szellőztetéssel, nyújtózkodással, és néhány mély belégzéssel a nyitott ablaknál.

Egészség témájú olvasnivalók a weben


Szponzorált hirdetések