Tesztek

Tesztelje vénás rizikóját!

A kérdőív kitöltésével felmérheti, mekkora Önnél a krónikus vénás betegség (visszérbetegség) kialakulásának kockázata.

1.Milyen nemű Ön?

2.Hány éves?

3.Mióta mozgásszegény az életmódja (már nem sportol, munkája során napi 6 óránál többet ül, áll vagy járkál)?

4.Testsúlya a kívánt érték fölött van?

5.Ha Ön nő, és már szült, hány alkalommal? Ha férfi, kérjük, jelölje meg az első választ.

6.Milyen testhelyzetben tölti munkanapja nagyobb részét?

7.Szüleinél előfordult visszeresség?

8.Szokott Ön gyalogolni, úszni, kerékpározni, tornázni?

9.Szokta nehéznek érezni a lábait?

10.Ez a nehézláb-érzés fokozódik-e a következő esetekben? Ha Ön férfi, vagy nincs nehézláb-érzése, kérjük, az első választ jelölje meg.

11.Meg szokott dagadni a bokája?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Egészség

Intimtorna

A tornaórák rendszeres látogatása, a mell és a popsi feszesítése, a has edzése mind nőies énképünket szilárdítja, azonban nem szabad elfeledkeznünk arról az izomcsoportról, amelynek erősítése szintén önbizalmunkat építi.

tovább

Praktikák:

Étrendminták

Étrendminták
tovább

Tippek:

Az esti étkezések - főleg az esti nassolás - sokkal jobban hizlalnak, mintha ugyanennyi kalóriát reggelire vagy ebédre fogyasztunk.


Szponzorált hirdetések