Tesztek

Oszteoporózis rizikó

Oszteoporózis rizikótesztünk segítségével képet alkothat arról, az elkövetkező években mennyire fenyegeti Önt a csontritkulás.

1.Úgy érzi-e, hogy csontjai vékonyabbak, könnyebbek az átlagosnál?

2.Eltört már Önnek vagy valamelyik családtagjának bármelyik csontja felnőtt korában?

3.Ha Ön nő, túl van már a menopauza időszakán? (Ha férfi, válaszoljon nem-mel)

4.Ha Ön nő, menopauzája túl korán következettt be, vagy végeztek-e Önön csonkolással járó nőgyógyászati beavatkozást? (Ha egyik sem érinti, vagy férfi, akkor válaszoljon nem-mel!)

5.Szed-e hormontartalmú gyógyszereket pajzsmirigy-problémákra, vagy asztmára, esetleg ízületi gyulladásokra?

6.Étrendje kevés tejet és tejterméket tartalmaz?

7.Korlátozott-e mozgásában és / vagy más okok miatt keveset mozog?

8.Dohányzik és / vagy fogyaszt-e alkoholtartalmú italokat rendszeresen?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Lélek

Önnek vannak jó szomszédai?

Tud segítséget kérni a szomszédaitól, ha szükséges? Ha nem, akkor érdemes lenne kicsit javítani a kapcsolatot velük. Életet menthet.

tovább

Tippek:

Az esti étkezések - főleg az esti nassolás - sokkal jobban hizlalnak, mintha ugyanennyi kalóriát reggelire vagy ebédre fogyasztunk.

50plusz.hu Fórum

Szponzorált hirdetések