Tesztek

Nikotinfüggőségi teszt

A Fagerström-féle nikotinfüggőségi teszt segítségével megállapíthatja, mennyire függ a cigarettától, illetve milyen könnyen tud leszokni róla.

1.Átlagosan hány cigarettát szív el naponta?

2.Milyen erősségű cigarettát szív?

3.Leszívja a cigaretta füstjét?

4.Mikor dohányzik többet?

5.Ébredés után mennyi időn belül szívja el az első cigarettát?

6.Melyik cigarettáról mondana le legnehezebben?

7.Nehezen állja meg, hogy ne dohányozzon olyan helyen, ahol tilos? (színházban, étteremben, vonaton, repülőgépen)

8.Amennyiben elhatározta, hogy leszokik a dohányzásról, hisz abban, hogy sikerülni fog?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Visszérbetegség

Így kezelhetjük a visszérproblémákat

Ha már kialakultak a visszeres problémák, a betegség súlyosbodásának és a későbbi szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében érdemes mielőbb megkezdeni a kezelést. A legjobb eredmény általában a terápiás lehetőségek kombinációjával érhető el.

tovább

Praktikák:

VitaminABC

VitaminABC
tovább

Egészség témájú olvasnivalók a weben


Szponzorált hirdetések