Tesztek

Mozgásforma-kalkulátor

Kalkulátorunk segítségével könnyen kiválaszthatja, hogy különböző ízületi problémái esetén milyen mozgásformák ajánlottak Önnek!

1.Szokott-e rendszeresen fájni a háta, a dereka vagy érez-e gerinctáji fájdalmakat?

2.Vannak-e problémái a térdízületével (erősebb fájdalom, esetleg sérülés), amelyek befolyásolhatják a mozgását?

3.Vannak-e Önnek csípőproblémái (ide értve a krónikus és / vagy rendszeresen jelentkező fájdalmat és a csípőízületének veleszületett vagy szerzett sérülését is)?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Ügyintéző

6 kérdés - mielőtt hitelt venne fel

Van az úgy, hogy nagyon kell a pénz, nincs mese. Hiába tudja józan eszével az ember, hogy a kölcsön kapott pénzt költve azt éli fel, amit még meg sem keresett, és sok esetben csak annyit ér el ezzel, hogy későbbre tolja a gondot, amitől most fáj a feje.

tovább

Tippek:

Ha nehéz tárgyat kell felemelni, guggolásból, egyenes háttal tegye. Testéhez közel tartsa, és emeléskor lélegezzen ki!

Egészség témájú olvasnivalók a weben


Szponzorált hirdetések