![]() | ![]() | CikkajánlóTémakör: MozgásEdzésfajták
Egészség témájú olvasnivalók a weben Tippek:Nyugodtabban alszunk, ha nincs túl meleg a hálószobában. Érdemes ezt a helyiséget egy kicsit kevésbé fűteni. Az ideális alvási hőmérséklet 16-18 C körül van. A programozható fűtéssel a felkelés idejére csinálhatunk picit melegebbet. |