Tesztek

Menopauza-teszt

Vannak ilyen-olyan panaszai, de nem tudja eldönteni, van-e közük a menopauzához, komolyan kell-e őket venni. A menopauza-teszt kiértékeléséből megtudhatja, mi a teendője.

1.Hőhullámok

2.Izzadásroham

3.Borzongás, hidegrázás, zsibbadás, bizsergető érzés

4.Álmatlanság, alvászavarok

5.Ingerültség, túlérzékenység

6.Gyors hangulatváltozások

7.Depressziós hangulat

8.Fejfájás

9.Idegesség, türelmetlenség

10.Szédülés

11.Heves szívdobogás

12.Hüvelyszárazság

13.Csökkent szexuális vágy

14.Bőrszárazság

15.Izom-, ízület- és csontfájdalmak

16.Emlékezet-kimaradás, csökkenő teljesítmény

17.Húgyúti panaszok

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Tippek:

Amikor úgy enne valamit, valójában sokszor csak szomjas. Bármily furcsán hangzik, az embereket gyakran megtéveszti hiányérzetük. Először mindig kezdje ivással, és figyelje, valóban éhes-e még. A hideg gyümölcsteát ajánljuk szomjoltónak.

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább

Egészség témájú olvasnivalók a weben


Szponzorált hirdetések