Tesztek

Mennyire hátfájós Ön?

Gondolná-e, hogy a tartási rendellenességek, az ülőmunka, illetve a mindennapos stressz izomgörcsöt, izomfájdalmat okozhatnak?

1.A munkahelyemen...:

2.A stressz, az idegesség jellemző a mindennapokra:

3.Hosszantartó ülőmunka során:

4.Szabadidőmben:

5.Nekem a nyugodt alváshoz:

6.Reggeli ébredéskor ízületeim:

7.Bevásárlásnál:

8.A sorbanállás:

9.A háztartási munka:

10.Nagyobb terhelésre:

11.Tömegközlekedési eszközön:

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Egészség

Segítsen szervezetének elkerülni a rákbetegséget!

Miért ne tenne meg mindent, amit csak lehet, hogy elkerülje a daganatos megbetegedéseket? Különösen, ha olyan egyszerűen teheti, hogy egészséges összetevőket tartalmazó finomságokból állítja össze maga és családja étrendjét.

tovább

Egészség témájú olvasnivalók a weben

Tippek:

Nyugodtabban alszunk, ha nincs túl meleg a hálószobában. Érdemes ezt a helyiséget egy kicsit kevésbé fűteni. Az ideális alvási hőmérséklet 16-18 C körül van. A programozható fűtéssel a felkelés idejére csinálhatunk picit melegebbet.


Szponzorált hirdetések