Tesztek

Koleszterin rizikóteszt

Biztosan tudja, milyen veszélyes a magas koleszterinszint. De azt tudja-e, hogy életmódja mennyivel növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát? Itt megtudhatja a választ!

1.Milyen a testsúlya?

2.Hányszor tornázik, mozog intenzíven egy héten?

3.Hetente hány alkalommal eszik húst, húsféléket, felvágottakat?

4.Hetente hány tojást eszik?

5.Kedveli-e Ön a belsőségeket, például a velőt, pacalt?

6.Hetente hány alkalommal eszik zöldségfélét, gyümölcsöt?

7.Dohányzik? Ha igen, mennyit?

8.Előfordult már családjában, közvetlen hozzátartozói között szívinfarktus, érelmeszesedés vagy agyvérzés?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Egészség

Segítsen szervezetének elkerülni a rákbetegséget!

Miért ne tenne meg mindent, amit csak lehet, hogy elkerülje a daganatos megbetegedéseket? Különösen, ha olyan egyszerűen teheti, hogy egészséges összetevőket tartalmazó finomságokból állítja össze maga és családja étrendjét.

tovább

Tippek:

A kedvenc cipőt is érdemes csak másnaponként hordani, hogy ki tudjon szellőzni. Az alumínium-vegyületeket tartalmazó lábdezodorok hatását fokozza, ha éjszakára fújjuk be vele a bőrt.

Praktikák:

Étrendminták

Étrendminták
tovább

50plusz.hu Fórum

Szponzorált hirdetések