Tesztek

Koleszterin rizikóteszt

Biztosan tudja, milyen veszélyes a magas koleszterinszint. De azt tudja-e, hogy életmódja mennyivel növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát? Itt megtudhatja a választ!

1.Milyen a testsúlya?

2.Hányszor tornázik, mozog intenzíven egy héten?

3.Hetente hány alkalommal eszik húst, húsféléket, felvágottakat?

4.Hetente hány tojást eszik?

5.Kedveli-e Ön a belsőségeket, például a velőt, pacalt?

6.Hetente hány alkalommal eszik zöldségfélét, gyümölcsöt?

7.Dohányzik? Ha igen, mennyit?

8.Előfordult már családjában, közvetlen hozzátartozói között szívinfarktus, érelmeszesedés vagy agyvérzés?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Tippek:

Minden évben ellenőriztesse vércukorszintjét. Még jobb, ha teljes vérképet csináltat.

Egészség témájú olvasnivalók a weben

Praktikák:

Étrendminták

Étrendminták
tovább


Szponzorált hirdetések