sikeresen belépett.
2022. június 30., csütörtök, Pál
Biztosan tudja, milyen veszélyes a magas koleszterinszint. De azt tudja-e, hogy életmódja mennyivel növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát? Itt megtudhatja a választ!
Sovány vagyok
Normális
Enyhe túlsúlyom van (2-5 kg)
Közepesen túlsúlyos vagyok (5-20 kg)
20 kg-nál több a súlyfeleslegem
Egyszer sem
Egyszer-kétszer
Több mint három alkalommal
Minden nap többször is
Naponta
Hetente háromszor-négyszer
Ritkán vagy soha
Nem eszem tojást
3-4 darabot
5-6 darabot
Több mint 7 darabot
Nem
Igen, néha fogyasztok belőle
Igen, hetente általában egyszer eszem valamilyen belsőséget
Igen, hetente többször is eszem belsőségből készült ételeket
Naponta többször is
Naponta egyszer
Ritkábban
Nem dohányzom / több mint 10 éve leszoktam
Nemrég szoktam le
Igen, napi 10 szálnál kevesebbet
Igen, napi tíz szálnál többet
Igen, 60 évnél idősebb rokonaim esetén
Igen, 60 évnél fiatalabb rokonaim esetén is
Igen, több ilyen betegség is előfordult már közvetlen hozzátartozóim között, halálos kimenetellel
Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.
Miért ne tenne meg mindent, amit csak lehet, hogy elkerülje a daganatos megbetegedéseket? Különösen, ha olyan egyszerűen teheti, hogy egészséges összetevőket tartalmazó finomságokból állítja össze maga és családja étrendjét.
tovább
A kedvenc cipőt is érdemes csak másnaponként hordani, hogy ki tudjon szellőzni. Az alumínium-vegyületeket tartalmazó lábdezodorok hatását fokozza, ha éjszakára fújjuk be vele a bőrt.
Praktikák:
Étrendminták
Kalkulátor ajánló
Vitaminszükséglet
Rengeteg dolog befolyásolja az ember napi vitamin- és ásványi anyag szükségletét, de kiszámítható!
