Tesztek

Mennyit tud Ön az alvászavarokról?

Kipihentnek érzi magát? Akkor érdemes próbára tennie tudását, hogy mennyit is tud az alvászavarokról!

1.Mennyi ember küzd átmeneti alvászavarokkal?

2.Mikor érdemes szakértőhöz fordulni alvászavarainkkal?

3.Mit jelent az "enuresis nocturna" kifejezés?

4.Mi növeli a nyugtalan láb szindróma kockázatát?

5.Hány másodpercre állhat le a légzés alvás közben?

6.Az alvás melyik fázisában álmodunk?

7.Miből készíthető pihentető-nyugtató hatású gyógynövénypárna?

8.Milyen legyen a hálószoba hőmérséklete?

9.Mennyi ideig érdemes szedni a modern altatókat?

10.Hogyan változik az életkor előrehaladtával a napi alvásigény?

Hozzájárulok ahhoz, hogy az 50plusz.hu szolgáltatás a megadott személyes jellemzőimet automatizált módon értékelje.

Cikkajánló

Témakör: Gyógynövények

Szedd össze magad!

A manapság újra divatos gyógynövények legkényelmesebb beszerzési módja, ha "konyhakészen" vásároljuk meg azokat egy szaküzletben, a figyelmes szem azonban sok értékes növényt fedezhet fel egy kiránduláson is.

tovább

50plusz.hu Fórum

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább

Egészség témájú olvasnivalók a weben


Szponzorált hirdetések