Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
hírek

választott kategória

Dohányzás


Le lehet szokni meditációval?

Egy meditációs technika elsajátítása megkönnyítheti a dohányadag csökkentését, legalábbis rövidtávon - derül ki egy friss kutatásból. Az eredmény csupán öt dohányos tapasztalatain alapszik, tehát a véletlen műve is lehet. A kutatók szerint azonban a módszer akkor is ígéretes, ha más dohányosoknál nem vezetett eredményre a hasonló relaxáció. A kérdés tehát, hogy meditáljon-e, aki kevesebbet akar dohányozni? "Persze, miért ne? - kérdezett vissza Michael Posner, az Oregoni Egyetem profess...

2013.08.19 00:02:00

forrás: Medipress


Ezért fogy együtt az alkohol a cigarettával

A tudósok megtalálták a mértéktelen italozás receptjét. A "feszültséglevezető keverékhez" nem kell más, mint stresszhormon, nikotin és alkohol. Aztán még több alkohol. A Neuron című szakfolyóirat aktuális számában megjelent tanulmány szerint a dohányáruk legfőbb függőséget okozó összetevője fokozza az alkohol iránti vágyat. Ám a "piszkos munkát" a stresszhormonok végzik el. Az értekezés segít megérteni, hogy az alkoholizmus miért fordul elő tízszer gyakrabban a dohányosok körében, illetve h...

2013.08.01 00:02:00

forrás: Medipress


Partnerrel könnyebb leszokni

Nagyobb sikerrel hagyják abba a dohányzást azok, akiket partnerük ebben támogat, ám az önbizalom erősítése épp ilyen fontos - állítja egy svájci tanulmány. Ha a párnak csak egyik tagja dohányzik, gyakori, hogy ő is le szeretne szokni - olvasható a Zürichi Egyetem kutatását támogató Svájci Nemzeti Alap (SNF) közleményében. Urte Scholz pszichológus, a Konstanzi Egyetem tanára 99 hasonló összetételű, együtt élő heteroszexuális párt vizsgált meg. A párok a leszokás előtt két héttel, ma...

2013.07.31 00:02:00

forrás: MTI


Lebeszélő cigarettás doboz

Hangüzenetet játszanak le kinyitáskor a cigarettás dobozok - a Stirlingi Egyetem kutatóinak találmánya fennhangon igyekszik lebeszélni a dohányzókat a rágyújtásról. A dobozok hangüzenete a dohányzás veszélyeire int, felhívja a figyelmet a cigaretta és a meddőség közti összefüggésre, és közli a leszokást segítő segélyvonal számát is. A kutatók szerint az üzenet működött a tesztek során, amikor 16-24 éves nők egy csoportja kipróbálta az új csomagolást. További vizsgálatok kezdődnek hamaro...

2013.07.06 00:02:00

forrás: MTI


Így rongálja a dohányzás a csontokat

A Pennsylvania Egyetem és a Mount Sinai Orvosközpont munkatársai azt tanulmányozták, hogy a dohányfüstben lévő toxinok miként rakódnak le a csont állományában. Az emberi csontban folytonos átépülés zajlik, ami azt jelenti, hogy a felszívódási és újraépülési folyamatok igen pontosan szabályozott egyensúlyi állapotban vannak. Az életkor előrehaladtával azonban inkább a leépülési folyamatok dominálnak, így alakul ki a csontritkulás (orvosi szóval: osteoporosis). Statisztikai adatok al...

2013.06.30 00:02:00

forrás: Medipress




Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább

Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!

Tippek:

Egy tartalmas, őszinte beszélgetés hozzásegít a lelki egyensúlyhoz, megkönnyebbülést hoz, feloldja a szorongásokat. Érdemes egy nagy levegőt venni, és megszervezni, akár még ma estére is sikerülhet.

50plusz.hu Fórum

Szponzorált hirdetések