HáziPatika.com
Nem potolható a diétázó nők elvesztett csonttömege
A tartalom elérési útvonala (URL):
//www.50plusz.hu/services/news/?nid=37326
Azok a nők, akik a változókort követően lefogynak, a csonttömegük egy részét is elveszíthetik, és a visszahízással nem kapják vissza. Egy kisebb, felderítő jellegű tanulmány 23 túlsúlyos nőt vizsgált, akik már átestek a menopauzán, és nem kaptak hormonpótlást, sem olyan gyógyszereket, melyek befolyásolják a csontanyagcserét.
A változókort követően erősen megnövekszik a nőknél a csontritkulás kialakulásának veszélye. A vizsgált nők rendszeres állóképesség-fejlesztő edzésen vettek részt, hogy ezzel segítsék fogyásukat. Ezután egy éven át követték nyomon őket. A tanulmány kezdetén, illetve 18 hónappal később megmérték a csontsűrűségüket. Csaknem 40 százalékuknál mutatták ki már induláskor a
csontritkulást, átlagosan 4 kilogrammot adtak le zsírfeleslegükből, az edzésprogramot követő egy éven belül pedig átlagosan 3 kilogrammot híztak vissza, szinte teljes egészében zsírrétegként.
A hat hónap során veszítettek a deréktáji gerincszakasz és a csípőcsontok sűrűségéből, és a visszahízást követően sem tért vissza az elveszített csonttömeg. A tanulmány szerzői megjegyezték, hogy a csonttömeg-vesztést esetleg megakadályozhatták volna, megfelelő jellegű testmozgással, mint például az erőnléti edzés (a kardioedzések nem járulnak hozzá a csontépítéshez). Arra is gondoltak, hogy a túlsúlyos és elhízott emberek némelyikénél megfigyelhető csontritkulás oka részben az ismételt fogyókúrás-visszahízós ciklusváltás is lehet.
Animáció: HáziPatika.com
Forrás: | Megjelent: |
---|
Medipress | 2011.09.03 00:02:00 |
Az 50plusz.hu oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét,
ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el
a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Copyright © 2007-2022 HáziPatika.com Kft. info@50plusz.hu