Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

A két legfontosabb rákellenes eszközünk

kategória: Daganatos betegségek

Az egészségmegőrzés és a betegségmegelőzés legfontosabb eszközei továbbra is a rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás - ezt megerősítik az Applied Physiology, Nutrition and Metabolism (APNM) című tudományos szaklapban megjelent tanulmány adatai is. "A májrák az ötödik leggyakoribb daganatos megbetegedés világszerte, és a harmadik a legtöbb halálesetért felelős rákos betegségek listáján. Számos kutatási eredmény bizonyítja, hogy a rendszeres testmozgás segíthet megelőzni a daganatos betegségeket, és javítja az életminőséget" - jelentette ki ennek kapcsán dr. Luís Fernando Barbisan, a Sao Paulo Állami Egyetem Biotudományi Intézetének munkatársa.


Ez a mostani az első kutatás, amelyben sikerült bizonyítani, hogy a testedzés valóban lelassítja a májdaganatok progresszióját, de csak az alacsony zsírtartalmú étrenden élő patkányoknál, a zsírdúsan táplálkozóknál nem. A zsírdús étrend ebben az esetben a nyugati társadalmakban élők étkezési szokásait hivatott szemléltetni. "A kutatási eredmények kiválóan mutatják, hogy az étkezés és a testmozgás együttesen milyen nagy hatással lehet az egészségi állapotra és a betegségek kimenetelére: aktív, egészséges életmóddal nagyon sokat tehetünk a májdaganatok progressziójának lelassításának érdekében" - magyarázta dr. Terry Graham, az APNM szerkesztője.

Animáció: HáziPatika.com

2012.09.16 00:02:00

forrás: Medipress


Tippek:

Hogy jó szájízzel tudjuk csökkenteni a sóbevitelt: együnk sóban-vízben főtt krumpli helyett héjában főttet, a kenyérre tegyünk sajt helyett fűszeres túrókrémet, használjunk a konzervzöldség helyett mélyhűtöttet!

Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!


Szponzorált hirdetések