Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

A két legfontosabb rákellenes eszközünk

kategória: Daganatos betegségek

Az egészségmegőrzés és a betegségmegelőzés legfontosabb eszközei továbbra is a rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás - ezt megerősítik az Applied Physiology, Nutrition and Metabolism (APNM) című tudományos szaklapban megjelent tanulmány adatai is. "A májrák az ötödik leggyakoribb daganatos megbetegedés világszerte, és a harmadik a legtöbb halálesetért felelős rákos betegségek listáján. Számos kutatási eredmény bizonyítja, hogy a rendszeres testmozgás segíthet megelőzni a daganatos betegségeket, és javítja az életminőséget" - jelentette ki ennek kapcsán dr. Luís Fernando Barbisan, a Sao Paulo Állami Egyetem Biotudományi Intézetének munkatársa.


Ez a mostani az első kutatás, amelyben sikerült bizonyítani, hogy a testedzés valóban lelassítja a májdaganatok progresszióját, de csak az alacsony zsírtartalmú étrenden élő patkányoknál, a zsírdúsan táplálkozóknál nem. A zsírdús étrend ebben az esetben a nyugati társadalmakban élők étkezési szokásait hivatott szemléltetni. "A kutatási eredmények kiválóan mutatják, hogy az étkezés és a testmozgás együttesen milyen nagy hatással lehet az egészségi állapotra és a betegségek kimenetelére: aktív, egészséges életmóddal nagyon sokat tehetünk a májdaganatok progressziójának lelassításának érdekében" - magyarázta dr. Terry Graham, az APNM szerkesztője.

Animáció: HáziPatika.com

2012.09.16 00:02:00

forrás: Medipress


Cikkajánló

Témakör: Lélek

Lelki béke, testi egészség

El tudja képzelni magáról, hogy lótuszülésbe helyezkedik a földön egy párnán, behunyja a szemét, a légzése lelassul, és tisztán és elnyújtva ismétli az "Om" szótagot? Ha olyan tisztelettel tekint a testére, mint a lélek templomára, akkor kezdheti is.

tovább

Tippek:

Ellenőrizze rendszeresen vérnyomását, mert a magas vérnyomás a látást is veszélyeztetheti.


Szponzorált hirdetések