Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

Tippek a téli allergia ellen

kategória: Allergia

A téli hónapok különösen nehezek lehetnek a penészre, gombára és poratkára allergiás betegeknek, a karácsonyi dekoráció pedig még tovább súlyosbíthatja a problémákat. "Télen az emberek több időt töltenek bent, ami miatt az allergiások jóval több beltéri allergénnel (poratkával, állatszőrrel, füsttel, háztartási takarítószerekkel, gázokkal) találkoznak, ez pedig súlyos problémákat okozhat" - mondta Dr. William Reisacher, a New York-i Presbiteriánus Kórház és a Weill Cornell Egészségügyi Központ igazgatója.


A téli allergia egyik legjobb megelőzési módja, ha penészmentesen tartjuk a karácsonyi dekorációt. "A penész spórái jóval több gondot okozhatnak, mint a pollenek, mivel a penész bárhol megterem, és nincs szüksége másra, mint nedvességre és egy kevés oxigénre" - magyarázta Dr. Rachel Miller, a Morgan Stanley Gyermekkórház allergia és immunológiai igazgatója.

A szakértők számos más tanáccsal is szolgálnak a penész- és porallergia tüneteinek megelőzésére:

- Zuhanyzáskor és főzéskor kapcsoljuk be az elszívót és a levegőztetőket, mert ezzel is csökkenthetjük a párát és a kellemetlen szagokat.

- Használjunk vízszűrős porszívót a szőnyegtisztításhoz, ez ugyanis eltávolítja a poratkákat és az állati allergéneket.

- A házi kedvencekkel való érintkezés után mossunk kezet.

- Kerüljük arcunk érintését, hogy csökkentsük a vírusfertőzés kialakulásának esélyét.

- Ágyneműnket és pizsamánkat magas hőfokon mossuk, ez ugyanis elpusztítja a poratkákat.

- Hálószobánkból távolítsuk el a szőnyegeket, falikárpitokat és növényeket, valamint kisállatot se engedjünk be. Lehetőség szerint használjunk antiallergén párnát és matracot.

- Ha élő fát állítunk, mielőtt bevisszük a lakásba, mindenképp fújjuk le a leveleit vízzel. A karácsonyi dekorációkat portalanítsuk.

- A lakásban lévő szellőztetőrendszert sose kapcsoljuk ki, és lehetőség szerint válasszunk allergénszűrős változatot.

- Használjunk párologtatót, hogy a beltéri páratartalmat mindig 30 és 40 százalék között tudjuk tartani.

- Kövessük a gyártó tanácsait arra vonatkozóan, mikor kell vizet és szűrőt cserélni a párologtatóban.

- Vizsgáljuk át lakásunkat, és ha valahol penészt észlelünk, minél előbb szüntessük meg.

Animáció: HáziPatika.com

2012.11.30 00:02:00

forrás: Medipress


Cikkajánló

Témakör: Táplálkozás

Kalcium - a sokoldalú elem

A kalcium az emberi test számára elengedhetetlenül fontos ásványi anyag, többek között csontjaink fő alkotója. A kalcium sok más életfunkció számára is nélkülözhetetlen: nem működne nélküle a szívizomzat, az immunrendszer és nem alvadna meg a vérünk...

tovább

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább

50plusz.hu Fórum

Szponzorált hirdetések