Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

Ne igya, szagolja a kávét!

kategória: Alvászavar, Egészségügyi tájékoztatás, Gondolta volna?, Neurológia, Táplálkozás

Kutatók egy nemzetközi csoportja azt állítja, hogy nem feltétlenül szükséges belekortyolni egy csésze kávéba, az álmosság érzetének elhessegetéséhez az is elég, ha beleszippantunk az illatába.

Számos kutatást hajtottak már végre a kávé egészségre gyakorolt előnyös és káros hatásairól egyaránt, a benne lévő antioxidánsoktól kezdve a túl sok koffeinfogyasztás kockázatáig. Azonban csak kevés tanulmány foglalkozott eddig a kávéaroma jótékony hatásaival.

Kutatók előzőleg alvásmegvonással sújtott kísérleti patkányokkal kávéillatot lélegeztettek be, aminek hatására aktiválódtak olyan egészséges antioxidánsok, melyek köztudottan óvják az idegsejteket a stresszel összefüggő károsodástól. Azok az egerek, melyek nem szagoltak bele a kávéba, nem mutattak hasonló sejtmódosulást.

2008.06.23 09:35:20

forrás: Medipress


Cikkajánló

Témakör: Egészség

Segítsen szervezetének elkerülni a rákbetegséget!

Miért ne tenne meg mindent, amit csak lehet, hogy elkerülje a daganatos megbetegedéseket? Különösen, ha olyan egyszerűen teheti, hogy egészséges összetevőket tartalmazó finomságokból állítja össze maga és családja étrendjét.

tovább

Tippek:

Nyugodtabban alszunk, ha nincs túl meleg a hálószobában. Érdemes ezt a helyiséget egy kicsit kevésbé fűteni. Az ideális alvási hőmérséklet 16-18 C körül van. A programozható fűtéssel a felkelés idejére csinálhatunk picit melegebbet.

Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!


Szponzorált hirdetések