Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

Mégsem jó a szénsavas folyadék hányás után

kategória: Egészségügyi tájékoztatás, Gyermek-egészségügy, Gyomor- és bélproblémák, Táplálkozás

A gyermekek gyomorrontást, hányást, hasmenést követően nagy mennyiségű folyadékpótlásra szorulnak, sok szülő tudja úgy, hogy a szénsavas folyadék ilyenkor jobb, mint a szénsavmentes. Most azonban egy kutatás egyértelműen cáfolta ezt.

A gyomorrontással együtt járó folyadékvesztés után úgynevezett rehidrációra van szüksége a szervezetünknek, azaz megfelelő mennyiségű és összetételű folyadék bevitelére. Fontos a különböző ionok, sók, cukrok pótlása is, erre azonban nem a szénsavas üdítő a megfelelő választás.

A Watford Kórház gyermekosztályának munkatársai felfigyeltek a szülőknek arra a közkeletű vélekedésére, hogy a gyermekeik folyadékigényét szénsavas italokkal kell fedezni. Utánajártak a szakirodalomban, de nem találtak tudományos magyarázatot sem pro, sem kontra, ezért maguk végeztek felmérést a különböző üdítő italok összetevőiről, és hasonlították össze őket.

Médiatár főoldal
animáció

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok és ásványi anyagok
A szénsavas italok a szervezet igényeihez képest túl kevés hasznos iont tartalmaznak, ellenben a cukortartalmuk rendkívül magas. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai szerint a kiszáradás megelőzése céljából alkalmazott úgynevezett rehidrációs, folyadékpótló terápia során az optimális ital 75 mmol/l nátriumot és ugyanennyi glukózt (cukrot) tartalmaz. Ehhez képest, a szénsavas italokban biokémiai laboratóriumi vizsgálatok alapján túl kevés nátrium, illetve kálium van, viszont az ajánlott mennyiség hétszeresét tartalmazzák cukorból.

A kutatók ezzel alátámasztották, hogy a szénsavas üdítők alacsony ion-, és magas cukortartalmuk miatt nem megfelelőek a megnövekedett folyadékigény fedezésére.

2008.05.30 09:34:07

forrás: Medipress/HáziPatika.com


Cikkajánló

Témakör: Egészség

Fogászati ellátás 60 év felett, illetve közgyógyellátottaknál

Ahogy idősödünk, úgy válik egyre gyakoribbá, hogy szükség van a fogak pótlására, ám ezek kedvezményesen járnak, illetve indokolt esetben közgyógyellátottaknak általában ingyenesek.

tovább

Tippek:

A piaci és főként haza zöldségek frissebbek, ezért nagyobb vitamintartalmuk. Ha nyugdíjas, kihasználhatja a délelőtött, a piac általában szerdán délelőtt a legolcsóbb.

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább


Szponzorált hirdetések