Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

Kezdje az őszt futással!

kategória: Programajánló, Sport, sport-egészségügy

A nyári szünet után szeptember 4-én a 26. Nike Budapest Nemzetközi Félmaratonnal kezdődik a BSI őszi futószezonja.

A félmaraton a megfelelő felkészüléssel "legyőzhető távolság". Teljesítéséhez már heti 20-25 km lefutása is elég lehet. Ha szereti a félmaratont, ha rendszeresen fut, ott a helye Önnek is! Az útvonal most is Budapest legszebb részeit érinti majd.

A klasszikus egyéni félmaraton mellett várjuk azokat is, akik szívesen megosztanák a távot és az élményt!
Keressen egy futótársat és válasszák a félmaratont párban: 11,4 km - 9,7 km elosztásban teljesíthetik a távot, ahol az út mentén zenészek biztatják majd a versenyzőket.

Idén először háromfős csapatban is teljesíthető a félmaraton a Fuss Budapest Trió keretében (5 km - 7,8 km - 8,3 km)! A kezdőknek, kisebbeknek sem kell otthon maradniuk: a Nike Ligetkör 3,4 kilométeres távja várja őket.

2011.09.02 00:02:00

forrás: HáziPatika.com


Cikkajánló

Témakör: Egészség

Megelőzhető az újbóli csonttörés!

Sokan nem élik túl a csonttörést - szeretett, kedves idős rokonainkat, szomszédainkat veszíthetjük el amiatt, hogy nem ismerték fel időben a csontritkulásukat. Tudja meg, mit mond az orvos a megelőzésről, kezelésről!

tovább

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább

50plusz.hu Fórum

Szponzorált hirdetések