Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

Fogyjon le és éljen tovább - ingyenes fogyókúraprogram indul

kategória: Egészségügyi tájékoztatás, Elhízás, Szív- és érrendszeri betegségek

A kövérség éveket vehet el az életéből, néhány esetben ugyanolyan veszedelmes lehet, mint a dohányzás - állítja egy új tanulmány.

Hétfőtől indul a HáziPatika.com 5 hét - 5 kilós fogyókúrás programja, amelyben 6 menüsorból választhat, és személyes adattáblájában vezetheti a diéta során elért sikereit.

Válasszon fogyókúrás párt magának a környezetéből, fogyjanak együtt!

Az Oxfordi Egyetem brit kutatói 57, főként európai és észak-amerikai tanulmány eredményeit elemezték, melyek átlagosan 10-15 évig követtek nyomon közel egymillió embert. Ez idő alatt közülük mintegy százezren haláloztak el. A tanulmányok a BMI-indexet használták, azt a mérőszámot, mely a testsúly és a magasság arányában határozza meg az elhízást. A kutatók azt találták, hogy a halálozási arány azok közt a legkisebb, akiknek BMI-je 23 és 24 között van, a normál sáv tetején. Az egészségügyi szakemberek meghatározása szerint túlsúlyosnak számítanak a 25-29 közötti BMI-vel rendelkezők, a 30, vagy afölötti érték esetén pedig elhízásról beszélünk. A tanulmány a Lancet című orvosi folyóiratban jelent meg, elkészítéséhez a Brit Orvosi Kutatási Tanács, a Brit Szív Szövetség, a Brit Szív Alapítvány, a Rákkutatás és más szervezetek járultak hozzá.

"Ha kezd elhízni, jó ötlet lehet egy fogyókúra" - mondta Sir Richard Peto, a tanulmány fő statisztikusa, az Oxford Egyetem professzora. Peto és munkatársai azt találták, hogy a közepesen kövér emberek (BMI 30-35), körülbelül három évet veszítenek életükből. Azok, akik ennél is jobban elhíznak (40-es BMI felett), 10 évvel élnek kevesebbet a várható élettartamnál, hasonlóan azokhoz, akik egy életen át dohányoznak. A közepesen elhízott embereknek 50 százalékkal növekszik az esélyük arra, hogy idő előtt halnak meg, mondta Gary Whitlock, az Oxford Egyetem epidemiológusa, a tanulmány vezetője. Elmondta, hogy kétharmadszor gyakrabban kapnak szívinfarktust vagy agyvérzést, négyszer olyan gyakran szenvednek cukorbetegségtől, máj- és veseelégtelenségtől. Egyhatoddal több az esélyük a rák kialakulására is.

"Ez valóban felhívja a figyelmet a súlygyarapodásra" - mondta Dr. Arne Astrup, a Koppenhágai Egyetem táplálkozástudományi professzora, aki nem vett részt a Lancet tanulmányban. "A BMI kismértékű növekedése is elegendő ahhoz, hogy megnövekedjen a keringési betegségek és a rák kialakulásának kockázata." Korábbi tanulmányok felfedezték, hogy a halálozási ráta növekszik mind a normál BMI index felett, mind alatta. Azok, akik enyhe túlsúllyal küzdenek, tovább élnek, mint a túl soványak, vagy normál súlyúak. Más szakértők szerint azonban, mivel a felhasznált tanulmányok 1975 és 85 között vették kezdetüket, az eredményeik mára már nem túl relevánsak. Astrup amiatt aggódik, hogy az elhízás terjedése visszafordíthatja a nyugati világban az elmúlt időszakban tapasztalható visszaesést a szívbetegségek számában. "Az elhízás az új mumus az egészségügyi szakemberek számára. Mindenkinek tudnia kell, milyen kockázatot vállal azzal, hogy elhízik."

2009.05.08 17:26:22

forrás: Medipress


Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább


Szponzorált hirdetések