Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

Csoki - várandós nőknek

kategória: Magas vérnyomás, Nőgyógyászat, Táplálkozás, Várandósság

Naponta egy falat jó minőségű étcsokoládé egészséges a várandós nőknek és megvédi őket a magas vérnyomás kialakulásától - olvasható egy friss orvosi tanulmányban, amelyben 2291 nőt vizsgáltak.

Az étcsokoládé fogyasztásával 69 százalékkal csökkenthető a legfőbb terhesség alatti komplikáció, a terhességi toxémia, amelyben magas vérnyomás, fehérjevizelés, ödéma és egyéb elváltozások kapcsolódhatnak.

A tanulmány felmérte a csokoládéban megtalálható vegyület, a teobromin sűrűségét a szüléskor a köldökzsinórból kivont artériás vérben. A teobromin serkenti a vizeletkiválasztást és aktivizálja a szív- és érrendszert.
A csokoládéban van még magnézium, amely a magas vérnyomást csökkenti, és vannak benne olyan flavonoidok, amelyek hatásos antioxidánsok - olvasható a tanulmányban.

"Nagyon nehéz számszerűsíteni az önkéntes bevalláson alapuló csokoládé- és kakaófogyasztást, mivel a csokoládétermékek kakaótartalmában jelentős eltérés van. Minél sötétebb a csokoládé, annál jobb. Minél jobban fel van dolgozva, minél zsírosabb és édesebb, annál kevesebb teobromint tartalmaz" - mondta Dr. Elizabeth Triche, Yale a Egyetem kutatóintézetének, a Yale Center for Perinatal, Pediatric & Environmental Epidemiology-nak társigazgatója.

Copyright AFP [2008] / Translation Medipress

2008.04.30 09:35:15

forrás: Medipress/HáziPatika.com


Cikkajánló

Témakör: Mozgás

Izomregeneráció, nyújtás

Az édes pihenés legalább olyan fontos, mint a becsületesen elvégzett edzésmunka, mert a regenerációs fázisban piheni ki a szervezet magát, töltődik fel újra energiával, és kerül magasabb szintre. A terhelés és a pihenés egységet kell, hogy alkosson.

tovább

Tippek:

A láb normál hőmérséklete 30 °C körül van. Hogy ezt hidegben is jobban megőrizhesse, elősegíthetjük lábfürdőkkel. A rozmaring- és levendulaolajos lábvíz fokozza a vérkeringést, és kellemes illatú!

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább


Szponzorált hirdetések