Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

Akupunktúra a farkasétvágy és hízás ellen

kategória: Alternatív medicina, Elhízás, Táplálkozás

Egyfajta akupunktúra lehet a válasz a túlsúlyos nőknek és férfiaknak, akik eddig hiába küzdöttek farkaséhségük ellen.

A Griffith Egyetem pszichológusa, Dr. Peta Stapleton szerint az úgynevezett "vigasztaló ételek", mint például a chips, a csoki, a sütemények és a cukros üdítők iránti vágy könnyebben legyőzhető pszichológiai akupunktúrával.

Dr Stapleton elmondása szerint a jelenleg az Aranyparton kísérleti szakaszban levő módszer a tűszúrások helyett gyengéd érintéssel stimulálja az akupresszúrás pontokat.

"A pszichológiai akupunktúra segíthet megváltoztatni az érzelmi és pszichológiai reakcióinkat a különböző ingerekre, mint amilyen az étel is. Összpontosítást és némi képzést igényel, de mégis egy könnyű, praktikus, fájdalommentes módja a test és a lélek karbantartásának" - mondta Dr. Stapleton.

Ezt a technikát már alkalmazták idegesség, fóbiák és például a vietnami veteránoknál jelentkező poszttraumás stressz kezelésére.

Dr. Stapleton, aki egyben a queenslandi Táplálkozási Zavarok Szövetségének elnöke is, azt állítja, a módszer hatásos lehet a túlsúllyal küzdők esetében is.
"Szeretnénk megmutatni, hogy ez a technika segíthet féken tartani a farkasétvágyat, ami a súlycsökkenés útjában állhat. Várhatóan egészségesebben is fognak táplálkozni, és a javukra válik a növekvő energiaszint és a pszichés közérzet javulása."

2008.04.23 14:07:44

forrás: Medipress


Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!

Praktikák:

Gyógynövénytár

Gyógynövénytár
tovább


Szponzorált hirdetések