Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

A séta és a biciklizés szoros kapcsolatban áll a testsúllyal

kategória: Diabétesz, Elhízás

Egy új tanulmány bebizonyítja, ami eddig is köztudott volt: azoknál az embreknél, akik olyan környezetben élnek, ahol a gyaloglás és a biciklizés elterjedt, kisebb a túlsúly vagy elhízás esélye, mint azoknál, akik inkább autóval közlekednek.

A kutatók 14 országban statisztikákat vizsgáltak meg a biciklizésről és a gyaloglásról, továbbá tanulmányozták az Egyesült Államok 50 államában és 47 legnagyobb városában a gyalog vagy kerékpáron történő munkába járásról szóló adatokat.

Az eredmények azt mutatták, hogy a biciklizés és a sétálás legnagyobb arányban Svájcban, Hollandiában és Spanyolországban jellemző. A legalacsonyabb értékeket az Egyesül Államokban, Ausztráliában és Kanadában mutatták. Az amerikai városok közül a munkába való gyaloglás vagy biciklizés Bostonban, Washingtonban, San Franciscóban, Minneapolisban és Seattle-ben volt a legmagasabb arányú.

A kutatók összefüggést találtak a több gyaloglás valamint biciklizés, az elhízás és cukorbetegség alacsonyabb előfordulása között. A cikk az American Journal of Public Health folyóirat októberi számában jelenik majd meg.

"Fontos, hogy jelezzük a biciklizés és sétálás biztonságát, kényelmes és megvalósítható módját, hogy ezek a mindennapi rutin részeivé legyenek" - mondta el a tanulmány vezető szerzője, John Pucher egy sajtóközleményben. Elismerte, hogy a több testmozgás és az egészségesebb testsúly kapcsolata nyilvánvaló, de tudományos bizonyítékokra van szükség ennek igazolására. "Olyan nyilvánvaló, de sokkoló, hogy az amerikaiak nem akarnak tenni semmit az elhízás ellen. Elképesztő, mennyire közönyös a legtöbb amerikai" - mondta Pucher.

Videó: HáziPatika.com

2010.09.19 00:02:00

forrás: Medipress


Cikkajánló

Témakör: Aranyér

13 tipp az aranyér megelőzésére

Nem feltétlenül kell mindennap elszenvednünk azt a sok kellemetlenséget, ami az aranyérrel jár, megelőzésére kellő hangsúlyt fektetve ugyanis búcsút inthetünk az altáji fájdalmaknak és vérzéseknek. Tippek, tanácsok.

tovább

Praktikák:

Étrendminták

Étrendminták
tovább


Szponzorált hirdetések