
Álmossággal küzd nappal? Vegye komolyan!
kategória: Depresszió, Elhízás
Az elhízás és a depresszió a nappali álmosság két fő oka - derült ki a SLEEP 2012 konferencián közzétett három kutatásból.A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói 1741 véletlenszerűen kiválasztott személyt vizsgálva kimutatták, hogy az Egyesült Államokban járványos méreteket öltő álmosságnak és kimerültségnek az elhízás és az érzelmi stressz a két fő oka. A túl kevés alvás és az obstruktív alvási apnoé is jelentős szerepet játszik - ráadásul mindkettő összefüggésbe hozható a magas vérnyomás, a szívbetegség, a stroke, a depresszió, a cukorbetegség, az elhízás és a balesetek megnövekedett kockázatával.
Egy másik egyetemi kutatásban 222 olyan felnőttet vizsgáltak 7,5 évig, akik fokozott nappali aluszékonyságot tapasztaltak. Alexandros Vgontzas, a kutatás vezetője arról számolt be, hogy azokban a résztvevőkben, akikben az aluszékonyság tartós maradt, a hízás volt a legerősebb előjelző tényező. Az eredmények azt mutatták, hogy azokban az alanyokban, akik fogytak, az aluszékonyság is javult.
Ugyanebben a csoportban olyan felnőtteket is vizsgáltak, akikben a 7,5 éves kutatási időszakban alakult ki fokozott nappali aluszékonyság. Az eredmények első ízben mutatták ki, hogy az elhízás és a depresszió az újonnan kialakult fokozott aluszékonyság legerősebb kockázati tényezője. A harmadik, 103 önkéntessel végzett kutatás szintén azt mutatta, hogy a fokozott aluszékonyság előzménye a depresszió és az elhízás.
2012.06.24 00:02:00
forrás: Medipress
Kapcsolódó hírek, érdekességek
h i r d e t é s
