Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

A mozgás, fogyás okosabbá tesz!

kategória: Elhízás, Neurológia, Táplálkozás

Ismét elérkezett az igazság pillanata. Az ünnepek véget értek, a maradékok is elfogytak, és ismét fogadkoztunk, hogy az idén majd formába lendülünk. Aggodalomra semmi ok, nem vagyunk egyedül. A Betegségmegelőzési Központ (CDC) szerint az amerikaiak 63 százalékának a testtömeg-indexe túllépi a 25 pontot (túlsúlyos), egynegyedüknek pedig 30 felett van (elhízottak).

Ahogy öregszünk, azok a bizonyos plusz kilók az egészségünk más területére is hatással lesznek, például megjelenhet a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, de például a szexuális életünk is a kárát láthatja.

Az elmúlt hónapban több tanulmány is szorosabb összefüggést tulajdonított a testi aktivitás szintjének, és testünk legfontosabb részének, az agynak egészségi állapota között. Az olyan betegségeket, mint az elbutulás, a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór, sőt, a középkorúak memóriazavara is késleltethetők a rendszeres testedzéssel.

A HáziPatika.com 5 hét - 5 kiló fogyókúra programja lezárult, azonban hamarosan újraindul. Honlapunkon további fogyókúrás tanácsokat talál a testsúly-kontroll szolgáltatásunkban.

2009.01.09 08:23:58

forrás: Medipress


Tippek:

Bár még nem teljesen tisztázott a hatásmechanizmus, az azonban biztos, hogy a fokhagyma vérnyomáscsökkentő. A megfelelő hatáshoz azonban napi 2 nyers gerezdet kell elfogyasztani! Időnként megéri, de az orvosi kezelést nem helyettesíti!

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább


Szponzorált hirdetések