
A korosodás művészete
kategória: Celeb, Egészségügyi tájékoztatás, Öregedés, Pszichológia
"Korkontroll - Egészség és aktivitás a csúcson túl is" címmel mindenre kiterjedő praktikus tanácsokat tartalmazó könyvét mutatta be Dr. Marton István professzor.A HVG Könyvek Kiadónál megjelent új kötet arról (is) szól, hogyan maradhatunk munkaképesek, egészségesek, életünkkel elégedettek 50 felett is. A szerző szerint az öngondoskodást nem lehet elég korán kezdeni: tudatosan kell alakítanunk életmódunkat egészségünk, aktivitásunk és életörömünk megőrzése érdekében. A betegségmentes korosodás művészetét bemutató kötetben szaktanácsadóként részt vett prof. Czeizel Endre, Frank Júlia, Kriston Andrea, Monspart Sarolta is.
Az öreg kontinens, Európa valóban öregszik: 2050-ben már 66 millióan lesznek 55-64 éves korban, míg a 15-24 évesek száma csak 48 millióra várható. Egyre hosszabb élettartamra van lehetőségünk, de nem mindegy, hogy ezt az időt milyen életminőségben töltjük majd. Márpedig elsősorban rajtunk múlik: az "Amerikai Betegség Kontroll és Prevenciós Centrum" felmérése szerint 53 százalékban az életmód határozza meg az egyén egészségi állapotát, jövőjét - hangzott el a könyvbemutató sajtótájékoztatón.
Kiss Éva
Az 50 éven felülieknek szóló 50plusz portálunkon számtalan cikket, mintaétrendet, tanácsot, mozgássort, betegségleírást talál. Nézze meg!
2008.09.25 16:09:30
forrás: HáziPatika.com
Kapcsolódó hírek, érdekességek
