Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

A biciklisták nem tudják, milyen kockázatot jelent a szennyezett levegő

kategória: Egészségügyi tájékoztatás, Sport, sport-egészségügy

A kerékpározás az egészségmegőrzés mellett sok más szempontból is nagyon hasznos tevékenység, de vajon a biciklisták mennyire vannak tisztában a légszennyezettségből adódó veszélyekkel? Amanda Dryer, a Platt Rehabilitációs Intézet munkatársa szerint a kerékpárosok figyelmét hatékonyabb eszközökkel kellene felhívni a szennyezett levegő légzőszervrendszerre gyakorolt káros hatásaira.

A dízelüzemű gépjárművekből származó kipufogógáz nagyon kisméretű részecskéket tartalmaz, emiatt a tüdőbe lélegezve mélyebbre jut, mint a nagyobb részecskék. Az eleve légzésproblémákkal küszködő emberek számára ez komoly légúti irritációt és légzési nehézséget okozhat.
A légszennyezésből származó gázok, köztük a kén-dioxid, a szén-monoxid, a nitrogén-dioxid és az ózon mind káros hatást gyakorolnak a tüdőre: a légutak begyulladnak és összeszűkülnek, légúti irritációt váltanak ki, csökkentik a vér oxigénszintjét és rontják a tüdőfunkciókat.

Kerékpározás közben a fizikai megerőltetés hatására mélyebben lélegzünk, így egy autóban, vagy tömegközlekedési eszközön utazó emberhez képest ötször annyi káros anyag jut a szervezetünkbe. Más megközelítés szerint viszont éppen az autósok vannak nagyobb veszélynek kitéve, hiszen ők egy zárt rendszerben utaznak, ahol sokkal kisebb a légkeringés.
A biciklis közösségek tagjai az internetes vitafórumokon a következőket tanácsolják egymásnak: keressenek alternatív útvonalakat a túl forgalmas, zsúfolt utak helyett, a piros lámpáknál ne álljanak be a buszok és az autók mögé, hanem álljanak fel a sor elejére, hogy ne közvetlen közelről lélegezzék be a káros gázokat.

2011.02.15 00:02:00

forrás: Medipress


Praktikák:

Étrendminták

Étrendminták
tovább

Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!


Szponzorált hirdetések