
A D-vitamin és a sport biztosabbá teszi az idősek mozgását
kategória: Öregedés, Sport, sport-egészségügy
Azok a 65 év felettiek, akik rendszeresen sportolnak és D-vitamint is szednek, jóval ritkábban esnek el, mint kortársaik - írják amerikai kutatók a Annals of Internal Medicine című szaklapban megjelent tanulmányukban.Dr. Michael és társai 18, mozgásra, illetve 9 D-vitaminra vonatkozó kutatást tanulmányoztak át; ezekben összesen mintegy tízezer 65 év feletti személy vett részt. Az eredményekből kiderült, hogy a rendszeresen sportoló idősek 13 százalékkal ritkábban esnek el, a D-vitamin szedése pedig 17 százalékkal csökkenti az esések kockázatát.
Videó: HáziPatika.com
2010.12.25 00:02:00
forrás: HáziPatika.com
Kapcsolódó hírek, érdekességek
