Friss hírek

Kérem a friss híreket e-mailben!
50plusz.hu hírek

10 tanács allergiásoknak nyaraláshoz

kategória: Allergia, Alternatív medicina

Tervezzenek előre, hogy minimálisra csökkentsék egy roham kockázatát, ami az egész vakációt elronthatja - tanácsolja
az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológiai Akadémia a nyaralásra készülő allergiásoknak.

Médiatár főoldal

Ismerje meg az allergén növényeket!

Ismerje meg az allergén növényeket!
1. Ha hosszabb autóútra indulunk, kapcsoljuk be a légkondicionálót vagy a fűtést, és tekerjük le az ablakokat minimum tíz percre, mielőtt beülnénk. Ezzel kitisztítjuk az autó klímaberendezésében lerakódott penészt és poratkákat.

2. Ha pollen- vagy penészallergiánk van, húzzuk fel a kocsi ablakait és kapcsoljuk be a légkondicionálót út közben.

3. Kevésbé leszünk kitéve a légszennyezésnek, ha kora reggel vagy este utazunk, amikor jobb a levegő minősége és kisebb a forgalom.

4. Próbáljunk meg anti-allergén szobát kérni a szálláshelyen. Ha érzékenyek vagyunk a penészre, kérjünk napfényes, száraz szobát, ami távol esik a szálloda medencéjétől.

5. Ha ételallergiában szenvedünk, legyünk különösen óvatosak a repülőgépen kapott és az éttermekben felszolgált ételekkel, amiken nem minden esetben tüntetik fel az összetevőket.

7. Ha hosszabb nyaralásra készülünk, érdemes az út előtt felkeresni egy allergológust / immunológust.

8. A repülőutak komoly fájdalommal járhatnak az arcüreggyulladásban vagy fülgyulladásban szenvedők számára. Ha lehetséges, halasszuk el az utazást. Ha repülés közben komoly fájdalmak lépnek fel a fülben vagy az arcüregben, vegyünk be egy gyorsan ható gyógyszert vagy használjunk orrsprayt a felszállás előtt nagyjából egy órával.

9. A repülőn nagyon száraz a levegő, ezért használjunk sótartalmú orrsprayt óránként egyszer, hogy az orrhártyát nedvesen tartsuk.

10. Amikor csomagolunk, győződjünk meg róla, hogy minden fontos gyógyszert elraktunk. Vigyünk mindenből többet, mint amire szükségünk lehet, és eredeti csomagolásukban tároljuk őket.

Képgaléria, animáció: HáziPatika.com

2009.08.02 00:02:00

forrás: Medipress


Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!

Praktikák:

Étrendminták

Étrendminták
tovább

Tippek:

Hogy jó szájízzel tudjuk csökkenteni a sóbevitelt: együnk sóban-vízben főtt krumpli helyett héjában főttet, a kenyérre tegyünk sajt helyett fűszeres túrókrémet, használjunk a konzervzöldség helyett mélyhűtöttet!


Szponzorált hirdetések