L-Karnitin / Étrend-kiegészítők

Válasszon az étrend-
kiegészítők leírásai közül:

Elősegíti a sejtregenerálódást, kedvező hatással van a belek, bélfalak állapotára, az anyagcsere, a kiválasztásra, a vér- és a nyirokkeringésre, a bőrt védő réteggel látja el.
Aloé Vera

Kedvezően befolyásolja az immunrendszert, csökkenti a daganatos sejtek szaporodási készségét. Kemo- vagy sugárterápia után segíti a csontvelő regenerálódását.
Avemar

Vírus ellenes, termékenységet növelő és retinavédő hatással is rendelkezik. Cinkhiányos betegekben visszaállíthatja az íz-érzést, valamint megelőzheti a kopaszság kialakulását.
Cink

Műtétek, súlyos sérülések, leromlott állapot, betegségek esetén és lábadozás állapotában a szervezet regenerálódására jó eredménnyel lehet alkalmazni.
Culevit

A szív-érrendszeri megbetegedések és a rák néhány típusának kialakulása elleni védelemben is szerepet játszik.
Folsav

Értágító hatású, javítja az agyi vérellátást is, így jótékonyan hat a szellemi teljesítőképességre és koncentráló készségre.
Gingko

A stressz által okozott tünetek megszüntetésében játszik szerepet. Növeli a szellemi, fizikai teljesítőképességet.
Ginzeng

Szerepet játszhat az ízületekben lévő porc szerkezetének és funkciójának fenntartásában, és valószínűsíthetően gyulladást csökkentő tulajdonsággal rendelkezik.
Glükózamin

A porcszövet szerkezetének fenntartásával az izületi fájdalmat mérsékli, az izület mozgathatóságát jelentősen javítja.
Kondoritin

Jótékony hatású lehet cukorbe- tegségben, mivel vércukorszint szabályozó hatású, és szerepet játszhat a koleszterinszint csök- kentésében és az érelmeszese- dés megelőzésében.
Króm

Szerepet játszik a zsírsavak oxidációjában, a szénhidrátok anyagcseréjében. Fokozza a szervezet fizikális és mentális teljesítményét.
L-Karnitin

Szellemi és fizikai kimerültség esetén elősegíti a szervezet regenerálódását, javítja a memóriát és a koncentrációképességet.
Lecitin

Feltételezhetően csontritkulást gátló, vércukorszint szabályozó és magas vérnyomás elleni hatással rendelkezik. Emellett egyes szívritmuszavarok kezelésében is jótékony hatású.
Magnézium

Az alvás-ébrenlét normál ritmusának felborulásakor nyújt segítséget: ide tartozik a jet-lag illetve a több műszakos munkarend.
Melatonin

Leromlott, betegség alatti-utáni állapotból való felerősítésnél kitűnő. A szív és keringési panaszokra, gyomor és bélbántalmakra, idegrendszeri problémákra jó hatású.
Méhpempő

Segít a koleszterinszint csökken- tésében, az érelmeszesedés szövődményeinek megelőzésé- ben. Hatására csökken a kóros véralvadás, javul az immunrendszer működése.
O-3

Szívizombántalmakban csökkenti a fáradtságot, a mellkasi fájdalmat. Védi a gyomor és a bélrendszer egészségét, erősíti az immunrendszert.
Q10

Immunmoduláns, rákellenes és érelmeszesedés gátló aktivitás- sal rendelkezik. Szerepet tölt be egyes fémmérgezések terápiá- jában, és a férfiak termékeny- ségének növelésében is.
Szelén

L-Karnitin

Az L-karnitin (4-N-trimetil-hidroxi-vajsav) egy aminosav-származék, az emberi szervezet által is elállított, természetes anyag. Az L-karnitin vitaminhoz hasonló anyag, napi táplálékunk fontos része, főleg hús és tejtermékekben fordul elő. A legtöbbet az ún. vörös húsok, a marha és a birkahús tartalmazzák. Vízben oldódik, a felesleg a C-vitaminhoz hasonlóan kiürül a szervezetből. Kulcsszerepe van a szervezet zsíranyagcseréjében: a táplálkozással bevitt zsírokhoz kötődik és segíti azok lebontását. A karnitin mintegy "belepumpálja" a hosszúláncú zsírsavakat a sejtek "energiaüzemébe" a mitokondriumokba, ahol azok elégnek. 1905-ben fedezték fel és igazolták az izomsejtek működésére gyakorolt hatását, 1973-ban diagnosztizálták először a veleszületett primer karnitin hiányt (ez egy nagyon ritka, örökletes betegség). A 70-es évek végén kezdődött meg kémiai szintézissel az L-karnitin ipari mennyiségben történő gyártása. A napi szükséglet a fizikai terheléstől függően 250-400 mg (a szervezetbeli szintézis és a normál étrend fedezi a szükségletet.) Különösen nőknél, vegetáriánusoknál, sportolóknál, cukorbetegeknél, fogyókúrázóknál, idős embereknél fordul elő, hogy a szervezet L-karnitin bioszintézise erősen lecsökkenhet, kiegészítésre szorul. A karnitinhiány az izmok zsírtartalmának növekedésével jár, szív és vázizom működési zavarok jelentkezhetnek.

Két aminosavból, metioninból és lizinből álló dipeptid.

Hatásai

Az L-karnitinnek vitatják a farmakológiai hatását. Esetleg szívizombántalmak, oxigénhiányos szívbetegségek kezelésében kedvező hatású. Nagyon ritka a karnitinhiány, talán a hemodialízis a leggyakrabban előforduló ok.
Az L-karnitin szerepet játszik a zsírsavak oxidációjában, a szénhidrátok anyagcseréjében, elősegíti egyes szerves savak kiürülését. Fokozza a szervezet fizikális és mentális teljesítményét azáltal, hogy energiát szabadít fel. Részt vesz a sejtmembrán védelmében a különböző károsító anyagokkal szemben, szerepet játszik a sejtek öregedési folyamatának késleltetésében. Segíti a fogyókúra során a testsúly csökkenését. Fizikai igénybevétel (szabadidős és versenysport) esetén az L-karnitin bevitellel növelni lehet a zsírsavak oxidációjából származó energiatermelés arányát, csökkenteni a szénhidrátok lebontását, aminek következtében késleltetni lehet a kimerültség érzését és az éhségérzet jelentkezését. Az izomláz elkerülését, mérséklését lehetővé teszi.
Támogatja az egészséges szívizom működését, és azoknak is jó szolgálatot tehet, akiket a szív oxigénellátásának romlása miatt kialakuló betegségek fenyegetnek.

Mellékhatásai

Fogyasztása veszélytelen, az esetleges felesleg kiürül a szervezetből.

Használata

Komplex étrend-kiegészítőkben, vitaminok, ásványi anyagok pótlására szánt készítményekben és önállóan is kapható. Kapszulás kiszerelésben napi egy kapszula fogyasztása javasolt.

Figyelmeztetés

Csak garantált minőségű terméket ajánlatos fogyasztani, mivel a kémiai szintézissel való előállításnál D- és L-karnitin keveréke képződik, mely komponenseket el kell választani egymástól, mivel a jobbra forgató módosulat gátolja az L-karnitin hatását.

Könyvjelzőim

Használata

Figyelmeztetés

Cikkajánló

Témakör: Táplálkozás

Zöldségekkel szebb színben látjuk a világot

Szponzorált hirdetések