sikeresen belépett.
2020. augusztus 4., kedd, Domonkos, Dominika
Tesztajánló
Asztma-kontroll teszt
Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!
Kalkulátor ajánló
Ideális testsúly
Magasságunk adott, de legtöbbünk súlya folyamatosan változik. Ön pontosan tudja, hány kilogramm az ideális testtömege? Másodpercek alatt megtudhatja kalkulátorunk segítségével!
Ha nehéz tárgyat kell felemelni, guggolásból, egyenes háttal tegye. Testéhez közel tartsa, és emeléskor lélegezzen ki!
