Dr. Bényi Mária
népegészségügyi szakértő

25 éve foglalkozom a lakosságot tömegesen érintő úgynevezett népbetegségekkel, azok megelőzésével.
Kevesen tudják, hogy ebben a rangsorban a 3. helyet foglalják el a sérülések, külső okokra visszavezethető halálokok. A legtöbb sérülés nem halálos, azonban gyakran okoz élethosszig tartó testi, lelki szenvedést.
2003. óta veszek részt az Európai Unió baleset-megelőzési munkacsoportjában. Számos baleset-megelőzési programban dolgoztam együtt munkatársaimmal. Ezek közé tartozik az idősek biztonságára irányuló EUNESE (Europen Network for Safety among Eldrely) is.
Ebben a programban számos gyakorlati szempontból is hasznos információt gyűjtöttünk össze, különösen az esések megelőzésével kapcsolatban.
Hogyan alakítsuk át a környezetünket? Milyen mozgást végezhetünk idősebb korban is, hogy egyensúlyunkat megtartsuk? Milyen segédeszközöket, esetleg védőeszközöket használjunk, ha már könnyen megbotlunk, vagy elveszítjük egyensúlyunkat? Mely betegségek azok, melyektől könnyebben megszédülünk, stb.
Ezekben, és egyéb baleset-megelőzéssel kapcsolatos kérdésekben szívesen állok rendelkezésükre.

Cikkajánló

Témakör: Lélek

Barbie középkorúan is hódítani akar

Elég egy pillantást vetnünk az újságok fogyókúrás oldalaira, hogy láthassuk: a nyugati társadalmakban manapság a karcsúság jelenti az egészséget és a szépséget. Nem véletlen hát az evészavarok egyre gyakoribbá válása sem. Sokan rettegnek a túlsúlytól.

tovább

50plusz.hu Fórum

Tippek:

Szent-Györgyi Albert napi tíz gramm feletti C-vitamin bevitelét sem tartotta túlzottnak. Szerinte a C-vitamint a sóhoz hasonlóan kellene árusítani.

Praktikák:

Mozgássorok

Mozgássorok
tovább


Szponzorált hirdetések