Választott téma

Testmozgás (15 cikk)

Cikkek a témában

Összesen: 15 cikk Listázva: 1-6  | következő »»




Összesen: 15 cikk Listázva: 1-6  | következő »»

Cikkajánló

Témakör: Mozgás

Betegséggel edzeni

Szerencsére az aktív testmozgás egyre többünk életmódjának szerves része lesz. Sőt, vannak olyanok, akik a világ minden kincséért se hagynák ki az aznapra "előírt penzumot". Pedig betegen edzeni nemhogy nem használ, hanem veszélyes is.

tovább

Tippek:

Kezdje a reggelt egy alapos szellőztetéssel, nyújtózkodással, és néhány mély belégzéssel a nyitott ablaknál.

Egészség témájú olvasnivalók a weben

Szponzorált hirdetések