Tippek:

Nyugodtabban alszunk, ha nincs túl meleg a hálószobában. Érdemes ezt a helyiséget egy kicsit kevésbé fűteni. Az ideális alvási hőmérséklet 16-18 C körül van. A programozható fűtéssel a felkelés idejére csinálhatunk picit melegebbet.

előzőkövetkező

Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!

Friss hírek:

• Új módszer szervelőállításra
• A falak nem állják a szén-monoxid útját
• Ultrahanggal a depresszió ellen
• Együttérzésre van programozva az ember

Praktikák:

Étrendminták