Táplálkozás

Gasztronómiai tanácsokkal, finom ételek receptjével várjuk, tartson velünk az egészséges ízek világába.

Összesen: 167 cikk

Hűsítő és egészséges ételekHűsítő és egészséges ételekA meleg nyári napokon sokszor nincs is kedvünk enni, inni viszont annál inkább! De szervezetünknek ilyenkor is szüksége van a vitaminok, ásványi anyagok mellett jó minőségű fehérjére és rostokra is. Nem könnyű mindezt okosan megvalósítani.Megjelent: 2012. augusztus 22.5 hiedelem - a helyes táplálkozásról5 hiedelem - a helyes táplálkozásrólEgyoldalúan táplálkozni egészségtelen, ezt ma már mindenki tudja, és el is fogadja, sőt némi bűntudatot érez, ha vét a szabály ellen. De hogyan kell kiegyensúlyozottan táplálkozni? Hitek és tévhitek közt kell eligazodnunk ebben is.Megjelent: 2012. augusztus 15.Top 10 egészségvédő ételTop 10 egészségvédő ételTudta, hogy a spenót a hiperaktivitás ellenszere lehet, a sárgabarack pedig fiatalít? Gyümölcseinkben, zöldségeinkben elképesztő erő rejlik - hatásuk gyakran a gyógyszerekével vetekszik.Megjelent: 2012. augusztus 7.Édes élet cukor nélkülÉdes élet cukor nélkülMár az anyatejjel magunkba szívtuk az édes íz szeretetét, mégis mindig bűntudatot érzünk, ha megeszünk egy süteményt. Pedig ami édes, az nem feltétlenül egészségtelen és hizlaló: számtalan természetes cukorhelyettesítő közül válogathatunk.Megjelent: 2012. július 26.A természet patikája - nyaraláshoz isA természet patikája - nyaraláshoz isA nyaraláskor jelentkező kellemetlenségek orvoslásában is számíthat a természet segítségére. Tíz természetes szer, amellyel elérhető, hogy ne kelljen megismerkednie az üdülőhely orvosával.Megjelent: 2012. július 12.Kerülje el az ételmérgezést!Kerülje el az ételmérgezést!A hőséggel beköszönt az ételfertőzések szezonja is. Némelyik kórokozó, mint a szalmonella vagy a calicivírus még a híradásokba is bekerül, ha tömeges megbetegedést okoz. E mikroorganizmusok szinte mindenhol megtalálhatók a környezetünkben.Megjelent: 2012. július 4.6 tipp - így igya meg a magáét6 tipp - így igya meg a magáétÉszrevette, hogy ritkábban érez szomjúságot? Tekintse ezt intő jelnek! Időskorban sincs kevesebb folyadékra szüksége a szervezetnek, mint korábban. Itt az ideje tudatosan odafigyelni erre, mert később csak nehezebb lesz.Megjelent: 2012. június 26.Napra készenNapra készenA fényvédők használatát szinte mindenki természetesnek veszi, de a bőrt belülről is illik felkészíteni az erős napsugárzásra. Nemcsak azért, hogy kockázatmentesen barnuljunk, hanem azért is, hogy bőrszínünk szép legyen.Megjelent: 2012. június 19.

Ugrás a lap tetejére

Szponzorált hirdetések