Táplálkozás

Gasztronómiai tanácsokkal, finom ételek receptjével várjuk, tartson velünk az egészséges ízek világába.

Összesen: 167 cikk

Fogyni akarók 8 tévedéseFogyni akarók 8 tévedéseHa valaki fogyni szeretne, annak óhatatlanul lemondást kell vállalnia a cél érdekében, de egyáltalán nem törvényszerű, hogy sanyargatnia is kellene magát. Minek értelmetlen és fölösleges dolgokkal nehezíteni a helyzetet?Megjelent: 2013. március 29.Tavaszváró menüTavaszváró menüMihelyt előbújik a tavaszi napsugár, szinte éhezni kezd a testünk a vitaminokra, a friss ízekre. De a természet még csak ébredezik, várni kell. A vitamindús étkezés azonban ilyenkor is könnyen megoldható.Megjelent: 2013. március 22.Kínzó kövek a testbenKínzó kövek a testbenAz epekő és a vesekő is nagyon fájdalmas görccsel jár. A zsíros ételek, a kevés folyadékfogyasztás miatt egyre több ember szervezetében alakulnak ki ilyen kövek, egy ideig észrevétlen meghúzódnak, majd egyszer csak bajt okoznak.Megjelent: 2013. március 20.Sóska, tavasz!Sóska, tavasz!A piacon az első friss zöldségek egyike a sóska, méregzöld színe harsányan hirdeti a tavasz érkezését. Antioxidánsokban gazdag, segíti a szervezet felfrissülését, tisztulását és a megfelelő emésztést is.Megjelent: 2013. március 14.Almadiéta: hatásos fogyasztásAlmadiéta: hatásos fogyasztásAz almadiétával akár öt kilóval is könnyebb lehet egyetlen hét alatt. Egyszerű és nem is drága, olvassa el, hogyan fogyaszt, mit kell tennie, és mit kell ennie, mi az előnye, és mire kell vigyáznia!Megjelent: 2013. március 7.Nassolni pedig muszáj?Nassolni pedig muszáj?Sokan nagyon is tisztában vannak azzal, mit kockáztatnak, ezért mindennap elhatározzák, hogy leszoknak a nassolásról. Aztán hirtelen megint ott a kezükben a nasi, és a bűntudat csak akkor tör föl, amikor üres a zacskó és teli a gyomor.Megjelent: 2013. március 1.4 tápláló téli saláta4 tápláló téli salátaA tél igazán nem a saláták évszaka, ki is vagyunk éhezve a friss zöldségekre így a vége felé. Vitaminnal látják el a szervezetet, magas rosttartalmuk segíti az emésztést. Ezek a tápláló saláták főételnek is beillenek.Megjelent: 2013. február 21.7 tévhit az egészséges táplálkozásról7 tévhit az egészséges táplálkozásrólA szív- és érrendszeri megbetegedések, a cukorbetegség, az emésztőrendszeri zavarok megfelelő étkezés esetén jó eséllyel kikerülhetőek lennének, de a helyes táplálkozás kialakítását tévhitek is nehezítik.Megjelent: 2013. február 14.

Ugrás a lap tetejére

Szponzorált hirdetések