Táplálkozás

Gasztronómiai tanácsokkal, finom ételek receptjével várjuk, tartson velünk az egészséges ízek világába.

Összesen: 167 cikk

Beteggé (t)esszük magunkat?Beteggé (t)esszük magunkat?A magyar felnőtt lakosság táplálkozása messze elmarad az optimálistól. Mennyiségileg sokat eszünk, vitaminokból, rostokból, számos ásványi anyagból pedig keveset. Vajon mi jellemzi a gyermekek, serdülők étkezését? Dr. Biró Lajost kérdeztem...Megjelent: 2007. október 17.A gyógyító poharazásA gyógyító poharazásA modern gyógyító eljárások mellett méltánytalanul háttérbe szorult egy olyan természetes gyógymód, amely sok évszázados múltra tekinthet vissza: az ivókúra, vagyis az ásványi anyagban kiemelkedően gazdag forrásvizek terápiás fogyasztása.Megjelent: 2007. augusztus 28.Vitaminszükséglet fiatalon és idősenVitaminszükséglet fiatalon és idősenVajon a kisgyermekeknek vagy az idős embereknek van több vitaminra szükségük? Érdemes-e nekik különböző típusú vitaminokat szedni, vagy máshogy összeállítani az étrendjüket? Röviden: érdemes!Megjelent: 2007. július 30.Mi is az a koleszterin?Mi is az a koleszterin?A zsírok a szervezet alapvető építőmolekulái. Közéjük tartoznak a trigliceridek és a koleszterinmolekulák is. Hogyan válhatnak hát ezek az alapvető építőelemek szervezetünk egészségének ellenségeivé?Megjelent: 2007. július 27.A bélflóra (mikroflóra, microbiota) funkcióiA bélflóra (mikroflóra, microbiota) funkcióiA vastagbél működése és az emberi egészség között igen szoros a kapcsolat. A káros anyagcseretermékeket termelő rothasztó mikrobák tartós túlsúlya egészségkárosító, míg a humánbarát probiotikus csírák az ilyen károsító tényezők ellen hatnak.Megjelent: 2007. július 7.Az éltető kalóriaAz éltető kalóriaAz életfolyamatok fenntartása energiát igényel, hiszen az állandó testhőmérséklet biztosításához, szervezetünk számára fontos anyagok építéséhez, az izomműködéshez szükségünk van energiára.Megjelent: 2007. július 7.Borban az igazságBorban az igazságAmióta az ember felfedezte a gyümölcs erjesztését, azóta a bor nemcsak egyszerűen egy szokványos ital a vacsorához, hanem vendégváráskor, ünnepeken vagy vallási rituálékon elmaradhatatlan komponens.Megjelent: 2007. július 7.Egészséges táplálkozásEgészséges táplálkozásStatisztikai adatokból kiderül, hogy Magyarországon a várható élettartam mintegy 10 évvel rövidebb, mint a nyugati országokban. A korai halálozás több mint feléért a szív- és érrendszeri, egynegyedéért a rákos betegségek a felelősek.Megjelent: 2007. július 7.

Ugrás a lap tetejére

Szponzorált hirdetések