Kriston Andrea

Mozgás
Kriston Andrea

A testmozgást idős korban sem szabad elhanyagolni, csak éppen ügyelni kell arra, hogy változtak a csontok, az izmok...

Összesen: 122 cikk

Szobai kondi: sportszerek otthonraSzobai kondi: sportszerek otthonraZegernyésebb évszakok közeledtén sokan döntenek úgy, hogy itt az ideje beszerezni otthonra valamilyen praktikus beltéri sporteszközt. Segítünk választani.Megjelent: 2012. szeptember 20.Keresse meg a tökéletes párnát!Keresse meg a tökéletes párnát!Ha éjszakánként jobbra-balra forgolódik az ágyban, és arra ébred, hogy mindene fáj, akkor eljött a párnacsere ideje. Hatalmas a kínálat, mégsem könnyű megtalálni a megfelelő párnát.Megjelent: 2012. szeptember 5.3 tókerülő túra 2 keréken3 tókerülő túra 2 kerékenA nyár végi hűvösebb napok ideálisak egy alakformáló, kalandos, az egész család számára élvezetes biciklitúrára. A hazai tavak körül könnyű a terep, gyönyörű a panoráma, meleg időben a legjobb pihenés egy kis fürdőzés.Megjelent: 2012. augusztus 24.7 fegyver izzadás ellen7 fegyver izzadás ellenÚgy érzi, hogy az évek múltával egyre nehezebben viseli a hőséget? A túlzott izzadás pedig csak fokozza a kellemetlen érzést. Több természetes, hatásos és veszélytelen módja is van annak, hogy elkerüljük.Megjelent: 2012. augusztus 17.Nem kell, hogy kilógjon a nyelve!Nem kell, hogy kilógjon a nyelve!Az egészséges edzettség nemcsak órákig tartó edzőtermi izzasztással, fárasztó futással vagy kifulladásig tartó ugrálással érhető el. Választhat "kímélőbb", mégis hatékony mozgásformákat is!Megjelent: 2012. augusztus 10.A jól megtervezett edzés duplán számítA jól megtervezett edzés duplán számítEdzeni kell, méghozzá okosan! Ezen nem érdemes töprengeni. Kalóriák be, kalóriák ki: a zsír a szénhidrát tüzében ég el! Szakértők szerint a fitnesz kedvezően hat a gondolatok összpontosítására és a test edzésére.Megjelent: 2012. augusztus 2.Nyári tippek allergiásoknakNyári tippek allergiásoknakA nyár nemcsak a szabadságok és az utazások, hanem a pollenszezon csúcsideje is. Ha némi körültekintéssel szervezik programjukat, akkor a szénanáthások kikapcsolódását se feltétlenül lehetetleníti el a tüsszögés és az orrfújás.Megjelent: 2012. július 24.Teniszpartner kerestetik!Teniszpartner kerestetik!A tenisz sokkal többet kínál egyszerű edzésnél. A minden testrészt átmozgató, dinamikus mozgás mellett játékot, megmérettetést, társas együttlétet. Túlzás nélkül állítható: szinte minden korosztálynak.Megjelent: 2012. július 17.

Ugrás a lap tetejére

Szponzorált hirdetések