Kriston Andrea

Mozgás
Kriston Andrea

A testmozgást idős korban sem szabad elhanyagolni, csak éppen ügyelni kell arra, hogy változtak a csontok, az izmok...

Összesen: 122 cikk

Vérében van a kórokozóVérében van a kórokozóMegkezdődött a kullancsszezon, az idő felmelegedésével ezek a vérszívók is aktívabbá válnak. Nemcsak a kirándulókat fenyegetik az általuk terjesztett betegségek, már a városokban is ott vannak a növényzetben, a kertekben.Megjelent: 2013. május 29.Vízbe velünk!Vízbe velünk!A víz majdnem mindenkire nagy hatással van, vonz vagy taszít, de valahogy megérint. Az első kilenc hónaptól kezdve végigkísérik életünket a vízzel kapcsolatos élmények, jó vagy rossz emlékeket hagynak bennünk.Megjelent: 2013. május 22.Villantsunk lábatVillantsunk lábatAmint előkerülnek a nyitott szandálok és papucsok, egyre többen és egyre többet foglalkozunk lábfejünk egészségével és megjelenésével. Összegyűjtöttük tehát a nyár eleji lábápolás legfontosabb aranyszabályait.Megjelent: 2013. május 14.Hasznos tanácsok világutazóknakHasznos tanácsok világutazóknakUtazni jó, de minél távolabb vagyunk otthonról, annál nehezebb a biztonságunkat fenyegető nehézségeket legyőzni. Okosabb jó előre felkészülni a lehetséges veszélyekre, hogy valóban gondtalanul élvezhessük akár az egzotikus kalandokat is.Megjelent: 2013. május 8.A pihentető alvás 5 titkaA pihentető alvás 5 titkaNapközben izmaink folyamatosan dolgoznak, tartósan ellazulni alvás közben tudnak, amikor megszűnik a függőleges terhelés. Mivel szinte mindenkinek van valamilyen tartáshibája, ahány ember, annyiféle a megfelelő fekhely.Megjelent: 2013. május 2.Mozogja le a fölösleges kilókat!Mozogja le a fölösleges kilókat!Matematikai szempontból egészen egyszerű dolog a fogyás. Nem kell hozzá más, csak negatív energia-egyensúlyt elérni a szervezetben, azaz több energiát elégetni, mint amennyit az étellel bevittünk.Megjelent: 2013. április 24.Rákapcsolódni az univerzum energiájáraRákapcsolódni az univerzum energiájáraTéved a nyugati ember, amikor az ősi indiai tudást, a jógát egyszerű gimnasztikának, tornagyakorlatok okosan összeállított rendjének tartja. Ennél csak az téved nagyobbat, aki ezoterikus hókuszpókusznak hiszi.Megjelent: 2013. április 17.Selfness, a változás lehetőségeSelfness, a változás lehetőségeA testi-lelki egészségre, a minőségi életre törekvők új fogalommal, a selfnesszel ismerkednek mostanában. Aki a selfness szellemében él, az tudatosan dolgozik életének alakításán.Megjelent: 2013. április 10.

Ugrás a lap tetejére

Szponzorált hirdetések