h i r d e t é s
Mozgás
Kriston Andrea
A testmozgást idős korban sem szabad elhanyagolni, csak éppen ügyelni kell arra, hogy változtak a csontok, az izmok...
- Gyógyító légzéstechnikák
- Nyújtsa ki magát!
- Mert a magyar lóra termett
- Mozgás a vízben!
- Ugrálni se féljen!
Gyógyító légzéstechnikák
Élelem nélkül akár hetekig ki lehet bírni, víz nélkül már csak napokig, levegő nélkül csupán néhány percig. Ehhez képest keveset törődünk azzal, hogy egészségesen és gazdaságosan lélegezzünk.Nyújtsa ki magát!
Ha egy kiadós hasizomgyakorlat-sorozat után felállunk, akaratlanul is előre görnyedünk, mivel a hasfal izmai megrövidülnek. A nyújtás nagyon lényeges része az edzésprogramnak, mivel a test regenerációját gyorsítja.Mert a magyar lóra termett
A lovaglás tetőtől talpig átmozgatja izmainkat. Az ember irányít, de közben teljesen együttműködik lovával. Ehhez előbb persze sok órát kell lóháton töltenünk, de a tanulás minden percét élvezni fogjuk.
Összesen: 122 cikk
Hátrahajló méh? Ne hagyjon fel a sporttal!
A legtöbb nő kétségbeesik, amikor egy nőgyógyászati vizsgálaton elhangzik a diagnózis: "magának hátrahajló méhe van". Az ijedelem csak fokozódik a közlést követő magyarázat során.Megjelent: 2011. október 29.6 kérdés - a takarékosság világnapjára
A takarékosságnak is van világnapja: már nyolcvanhét év óta emlékeznek meg erről a fontos témáról október utolsó munkanapján a Föld szerencsésebb lakói, akik a tárgyban érintett kisebbséghez tartoznak, mert van mit félretenniük.Megjelent: 2011. október 28.6 kérdés - a casco biztosításról
Lehet valaki annyira magabiztos, hogy nem köt cascót, de a többség már a hazai utakon sem így gondolja. Még ha tényleg tud is vigyázni, és nem tesz kárt a saját autójában, a szélvédőre csapódó kőnek például akkor sem lesz felelősségbiztosítása...Megjelent: 2011. október 21.Ízületeink érdekében
Kicsiként olyanok vagyunk, mintha gumi tartaná össze az ízületeinket, aztán eltelik néhány évtized, és a reumatológiára járunk, kenjük a kopásainkat, és nehezen tápászkodunk fel a talajról. Elmúlik a rugalmasság.Megjelent: 2011. október 15.6 kérdés - a kötelező gépjármű-felelősségbiztosításról
A közelgő november sokáig arról volt nevezetes egyrészt, hogy a késő ősz hava, amikor már nyomokban sincsenek emlékei a nyárnak, inkább a közelgő télből kapunk ízelítőt. Másrészt meg a KGFB-kampány hava.Megjelent: 2011. október 14.6 kérdés - a hitelre vásárolt autóról
Három éve még, aki autót akart vásárolni, meglepve tapasztalhatta a kereskedőnél, hogy készpénzért drágábban kínálja a portékáját, mint hitelre. Naná, hogy majdnem mindenki a "kamatmentes" hitelt választotta, nulla forint önrésszel.Megjelent: 2011. október 7.A test önfeledt öröme
Nincs az a gyerek, aki ne élvezné a mozgást. Felnőve csak meg kellene őrizni ezt a természetes igényt, a testnevelőknek meg törődni azzal, hogy az iskolából kikerülve legyenek kedvenc sportjaink. Így garantált lenne az életfogytig tartó mozgásvágy.Megjelent: 2011. október 1.6 kérdés - a túlzott eladósodottságról
Aki hitelt vesz fel, egy csapásra gazdagabbnak érezheti magát, mint amilyen valójában. Jogos ez az érzés annyiban, hogy így olyasmire is telik, amire különben éppen nem futná. Ez vitathatatlanul jó. De a hitelt vissza is kell tudni fizetni. Kamatostul.Megjelent: 2011. szeptember 30.
Ugrás a lap tetejére
A legtöbb nő kétségbeesik, amikor egy nőgyógyászati vizsgálaton elhangzik a diagnózis: "magának hátrahajló méhe van". Az ijedelem csak fokozódik a közlést követő magyarázat során.Megjelent: 2011. október 29.6 kérdés - a takarékosság világnapjára
A takarékosságnak is van világnapja: már nyolcvanhét év óta emlékeznek meg erről a fontos témáról október utolsó munkanapján a Föld szerencsésebb lakói, akik a tárgyban érintett kisebbséghez tartoznak, mert van mit félretenniük.Megjelent: 2011. október 28.6 kérdés - a casco biztosításról
Lehet valaki annyira magabiztos, hogy nem köt cascót, de a többség már a hazai utakon sem így gondolja. Még ha tényleg tud is vigyázni, és nem tesz kárt a saját autójában, a szélvédőre csapódó kőnek például akkor sem lesz felelősségbiztosítása...Megjelent: 2011. október 21.Ízületeink érdekében
Kicsiként olyanok vagyunk, mintha gumi tartaná össze az ízületeinket, aztán eltelik néhány évtized, és a reumatológiára járunk, kenjük a kopásainkat, és nehezen tápászkodunk fel a talajról. Elmúlik a rugalmasság.Megjelent: 2011. október 15.6 kérdés - a kötelező gépjármű-felelősségbiztosításról
A közelgő november sokáig arról volt nevezetes egyrészt, hogy a késő ősz hava, amikor már nyomokban sincsenek emlékei a nyárnak, inkább a közelgő télből kapunk ízelítőt. Másrészt meg a KGFB-kampány hava.Megjelent: 2011. október 14.6 kérdés - a hitelre vásárolt autóról
Három éve még, aki autót akart vásárolni, meglepve tapasztalhatta a kereskedőnél, hogy készpénzért drágábban kínálja a portékáját, mint hitelre. Naná, hogy majdnem mindenki a "kamatmentes" hitelt választotta, nulla forint önrésszel.Megjelent: 2011. október 7.A test önfeledt öröme
Nincs az a gyerek, aki ne élvezné a mozgást. Felnőve csak meg kellene őrizni ezt a természetes igényt, a testnevelőknek meg törődni azzal, hogy az iskolából kikerülve legyenek kedvenc sportjaink. Így garantált lenne az életfogytig tartó mozgásvágy.Megjelent: 2011. október 1.6 kérdés - a túlzott eladósodottságról
Aki hitelt vesz fel, egy csapásra gazdagabbnak érezheti magát, mint amilyen valójában. Jogos ez az érzés annyiban, hogy így olyasmire is telik, amire különben éppen nem futná. Ez vitathatatlanul jó. De a hitelt vissza is kell tudni fizetni. Kamatostul.Megjelent: 2011. szeptember 30.Szponzorált hirdetések
110
100
90
80
70
h i r d e t é s
h i r d e t é s
h i r d e t é s