Ezt lehet tenni fejfájás ellen


Szerző: Hajnal Éva-Tasnádi Bori
2012. december 20. | Forrás:  50plusz.hu

A legfontosabb, amit a fejfájásról tudni érdemes, hogy ugyanúgy figyelnünk kell rá, mint testünk többi jelzésére. Szakértőnk tanácsai azoknak szólnak, akiknek táskájában, zsebében mindig ott a fájdalomcsillapító, fejfájás esetére.

Az orvostudomány két nagy csoportra osztja ezt a fájdalomtípust, elsődleges, illetve másodlagos fejfájásra. Ahogy a neve is jelzi, a másodlagos fejfájás mögött valamilyen kiváltó tényező áll, míg az elsődlegesnél maga a fájdalom a probléma. De hogyan is jelentkezhetne fájdalom minden ok nélkül?

A napszúrástól az agydaganatig

Nézzük először a másodlagos a fejfájást! Az okot szinte bármiben kereshetjük. Gyakran valamilyen belső szervi probléma vagy magas vérnyomás a kiváltója. Gondolni kell idegrendszeri eltérésekre, agydaganatra, koponyán belüli érfejlődési rendellenességre, de akár egy ér megrepedésére is utalhat a fejfájás. Egyszerű napszúrás ugyanúgy állhat a hátterében, mint elhanyagolt pszichés probléma.

Bevett, rossz gyakorlat a fejfájást kapásból a túlterheltségre, depresszióra, stresszes életmódra fogni, és azt gondolni, hogy ezen úgysem tudunk változtatni, ezért aztán marad a napközben bekapkodott pirula.

Rejtőzködő okok

Az elsődleges fejfájás esetében inkább arról beszélhetünk, hogy nincs tisztázva, mi van a háttérben, vagy az orvos még nem találta meg a pontos okát. Egyik klasszikus formája a migrén. Szerencsés az, aki csak hallomásból ismeri a görcsös, gyakran féloldali fájdalmat, amit a beteg elsötétített szobában, fekve képes csak elviselni.

A migrénnél is gyakoribb a tenziós fejfájás. A tenzió nyomást, feszülést jelent. Az ilyen fájdalmat általában a nyaki, vállövi, valamint a fej körüli izmok tartós feszülése váltja ki.

A harmadik, viszonylag ritka, ám annál kellemetlenebb jelenség a cluster típusú fejfájás. Erre gyakran jellemző, hogy könnyezés vagy orrfolyás is kíséri.

A helyzetet bonyolítja, hogy a különféle fejfájástípusok keveredhetnek is.

Ki segít a fejfájáson?

Többségünk úgy gondolja, az évente egyszer-kétszer jelentkező fejfájással nem szükséges azonnal orvoshoz szaladnia. Más a helyzet akkor, ha rendszeresen visszatérő panaszról van szó, ilyenkor a páciens előbb-utóbb az orvosnál köt ki.

Addig is érdemes alaposan megfigyelni, akár lejegyezni, mikor szokott jelentkezni a fájdalom, van-e valamilyen kiváltó külső tényező. Például gyógyszerszedés, menstruáció, időjárás-változás. Meddig tart, hol fáj pontosan? Ezek értékes információk az orvos számára.

Első körben a háziorvosnál jelentkezhet a beteg. A fájdalom csillapítása után ő már megkezdheti a kivizsgálást. Első lépés a vérnyomásmérés, hiszen gyakran elég a gyógyuláshoz, ha sikerül a vérnyomást beállítani. Kikérdezi a pácienst, milyen gyógyszereket szed, visel-e szemüveget, és az vajon megfelelő-e.

Létezhet olyan eset is, amikor azonnal szakorvoshoz kell eljutnia a betegnek. Ilyen például, amikor az éles, erőteljes fejfájáshoz hányás, tarkókötöttség is társul.

Elsődlegesből másodlagost

A pontos ok feltérképezése érdekében szakorvos, neurológus folytatja a kivizsgálást. Ki kell zárni az értágulat vagy egy ér megrepedésének lehetőségét, de gondolhat az orvos agyvérzésre, agydaganatra is. A kivizsgáláshoz hozzá kell tartoznia valamilyen agyi képalkotó vizsgálatnak.

Ha az agyban nem találnak eltérést, további belgyógyászati vizsgálatokra van szükség. Jön a vérvétel, a vizeletvizsgálat, a hasi ultrahang. Kiderülhet például, hogy a máj méregtelenítő működése nem megfelelő. A kivizsgálás célja, hogy valamilyen diagnózishoz jussunk, és ez által az elsődleges fejfájásból másodlagos legyen, amikor is az okot lehet gyógyítani.

Gyógyszeres, alternatív

A fejfájások egy részénél az alapos kivizsgálás ellenére sem sikerül megtalálni az okot. Ebben az esetben marad a tüneti terápia, ami magába foglalja a gyógyszeres és az alternatív terápiákat is.

Hatásos pszichés kezelés például: az autogén tréning, a magatartás- és mozgásterápiák, a jóga és a távol-keleti mozgásterápiák, a különféle relaxációs tréningek. Ugyancsak hatásos az úgynevezett biofeedback, azaz visszacsatolásos terápia. Hipnózisterápiával is szép eredményeket lehet elérni. De van beteg, akinél a homeopátia, a neurálterápia, a fitoterápia vagy az akupunktúra válik be.

Szerző:Forrás:Megjelent:
Hajnal Éva-Tasnádi Bori50plusz.hu2012. december 20.


Egészség témájú olvasnivalók a weben

Cikkajánló

Témakör: Egészség

"Hoztam egy kis leveskét" - avagy hozzátartozók a kórházban

Ha valakink kórházba kerül, természetesen mindent megtennénk, hogy mihamarabb felgyógyuljon. Látogatjuk, etetjük-itatjuk, szórakoztatni igyekszünk. De vajon mivel teszünk jót, és mi az, ami zavarhatja őt? Hogyan tudjuk valóban segíteni betegeünket?

tovább

Tesztajánló

Asztma-kontroll teszt

Ön asztmás, és szeretné tudni, milyen mértékben van kézben tartva a betegsége? Tesztünk segítségével ezt könnyen megtudhatja!

Kapcsolódó cikkeink

Szponzorált hirdetések